1、在佩戴泳鏡之前可以先將泳鏡用清水潤溼，這樣可以出現防霧的效果，如果在使用一段時間後起霧，可以用口水進行塗抹來消除霧水。

　　2、在佩戴的時候要從前往後戴，戴上去之後感覺剛剛好才是最好的，不能太鬆也不能太近。

　　3、在佩戴好泳鏡後，我們的眼睛和鏡面之前形成了一個密封的空間，如果長時間佩戴不摘下的話很容易出現眼睛缺氧，所以要每隔30-40分鐘左右將泳鏡取下片刻。

　　注意：在佩戴泳鏡前，一定要戴在眼睛上感受一下，感受是否有吸力，如果沒吸力表明眼鏡與你的臉型不匹配，下水時會漏水，所以一定要不斷的調整到有吸力為止。

配戴泳鏡時，適當排出泳鏡內部的空氣，減小泳鏡內部的氣壓，可以有效減小水中泳鏡進水的機率。

配戴泳鏡時，稍稍用手指面按壓泳鏡鏡面，並怍少許揉動，可以有效地排出泳鏡內部的空氣。當按壓鏡面時，泳鏡與眼眶的接觸部分產生較大下陷（形變），加上泳鏡墊圈受收縮較多，使得泳鏡內部的空氣被壓縮嚴重，內部氣壓遠大於外部氣壓。而在揉動和按壓鏡面的過程中，泳鏡與眼部面板的接觸部分產生的縫隙，可以將泳鏡內部的部分空氣排出鏡外，使內外部氣壓差有所減小。當按壓取消後，由於眼眶與膠皮墊圈產生的彈性，形變有所恢復，使得被按壓的泳鏡內部空間得以擴大，泳鏡內部的氣壓得以降低，產生泳鏡內部氣壓小於泳鏡外部的氣壓的環境，由於氣壓差的作用，這樣泳鏡就被緊緊地扣在眼眶上了。當戴好泳鏡沒入水中後，水中壓力大於水面鏡外氣壓，氣壓差更顯著，這樣泳鏡扣在眼眶上就更緊了。而且由於內小外大的壓力差和膠皮墊圈的吸附性及眼部面板彈性作用，即使泳鏡受到外力作用，發生微小偏移，也不會產生縫隙，發生進水現象。這樣扣得越緊泳鏡側面耐受的作用力越大，泳鏡在水中所耐受的側向衝擊力越大，在遊進與加速時就越不易發生掉泳鏡或泳鏡進水的現象了。