長痘是一件讓人非常煩惱的事情，該如何處理臉上的痘痘呢？

長痘有以下幾種原因：

1、肝火旺，有溼毒，睡眠不好

保持充足的睡眠和愉快的心情，不喝冰飲，吃點“逍遙丸”疏肝理氣，平日裡多吃水果和蔬菜，煮一些“薏米、小豆、蓮子”湯，去溼除心火。

2、內分泌失調，建議看婦科或中醫。

多喝用墨江紫米、紅豆、赤小豆、薏米、百合、厥麻、紅棗、紅糖熬的“紫米雜糧粥”，可以補血袪瘀、活膚養顏色。

3、皮脂分泌旺盛，毛孔堵塞或其他原因導致排油不暢，皮脂在毛孔中累積起來成為青春痘。

蘆薈面膜（有消炎、殺菌、袪痘袪斑的效）

用蘆薈榨汁加入適當的蜂蜜和麵粉調和做成面膜直伴娘敷在臉上，15分鐘後清洗即可。

注意：

1、平日裡要注意面部清潔，用溫水洗臉。選擇中性的洗面奶，保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

2、作息時間規律，少熬夜，多喝水。忌食辛辣刺激和油膩的食物。

3、注意防曬，避免暴曬和長時間Sunny的照射

4、不要亂擠痘痘，容易造成留疤發炎。每天晚上要對痘患處做好清毒消炎。

儘量避免擠壓痘痘，痘痘長出的後應注意痘痘部位的消炎，然後才是消除痘印。

消炎可以用蘆薈膠、茶樹精油、洋甘菊精油、德國藍甘精油、瓊崖海棠精油、永久花精油。

完美的蘆薈膠很不錯，建議實體店購買，某寶估計沒多少真貨。