“文明其精神，野蠻其體魄”，

“文明其精神，野蠻其體魄”是毛主席二十四歲時寫的《體育之研究》中的兩句名言。在下推薦給愛好體育的男生們，女生們和所有的朋友們，務必理解其精髓，掌握其要旨，強健體魄，固本培元，方能承載智識，增益才幹，為國家，為人民，鞠躬奉獻；為桑梓，為個人造福留芳。

為便於朋友們學習、理解和在體育實踐中借鑑、運用，特抄錄主席《體育之研究》中相關文段，一供參考。

“欲文明其精神，先自野蠻其體魄；苟野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”

“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄於體。 無體是無德智也。顧知之者或寡矣。或以為重在智識，或曰道德也。夫知識則誠可貴矣，人之所以異於動物者此耳。顧徒知識之何載乎？道德亦誠可貴矣，所以立群道平人己者此耳。顧徒道德之何寓乎？體者，為知識之載而為道德之寓者也。其載知識也如車，其寓道德也如舍。體者，載知識之車而寓道德之舍也”。

“總之， 勤體育則強筋骨，強筋骨則體質可變，弱可轉強，身心可以並完。 此蓋非天命而全乎人力也”。

“凡各種之運動，持續不改，皆有練習耐久之益。若長距離之賽跑，於耐久之練習尤著。伕力拔山氣蓋世 ，猛烈而已；不斬Murano誓不還 ，不畏而已；化家為國，敢為而已；八年於外，三過其門而不入 ，耐久而已”。

就想到一個詞兒，熱愛生活。

生命不息，運動不止，不管是哪項運動，既能鍛鍊人的意志力和體魄，也能塑造一個健康的自我形態，愛運動，愛生活。