我在懷二寶的時候，整個孕期都被醫生提醒，貧血，貧血嚴重。

作為二胎媽媽，可能並沒有懷第一胎的時候，那麼緊張。三個月產檢的時候，醫生說貧血，血液檢查有一個指標血紅蛋白明顯低於平均值110g/l，給我開了維生素c和一款補鐵的藥片，具體的名字已經記不清楚。

當時沒有在意，我一直信奉藥補不如食補，平時多吃雞蛋、瘦肉，應該會好一些。所以吃藥有一頓沒一頓。

直到孕晚期最後3個月，再次產檢的時候，醫生說你的血紅蛋白太低，只有88g/l，如果低於80g/l，就要進行輸血，否則，對胎兒會有影響，胎兒生長受限，宮內窘迫，缺氧等症狀。

從這個時候，我才開始重視起來，按照醫生囑咐，加大維生素C和鐵的補充，按頓吃藥，手機鬧鐘備註，終於在二寶出生前，血紅蛋白指標達到正常標準。

1、既然產檢重度貧血，一定要遵照醫囑，給補充的營養補充起來，嚴格遵守，一切都是為了孩子，聽醫生的沒錯。

2、平時飲食上多吃雞蛋、瘦肉、豬肝、菠菜等補血的食物，維生素C促進鐵的吸收，所以維生素C、鐵都補充起來。

多吃動物肝臟和血製品如鴨血，豬血，豬肝。並且要適當的補充紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉等。也可以喝乳酸亞鐵口服液，我也是懷孕八個多月時候檢查醫生說貧血，喝了乳酸亞鐵口服液，到生的時候補上來點。