建議少戴，戴久會得角膜炎之類的問題，平常還是得保持良好的用眼習慣和衛生。如果近視嚴重，可以考慮做鐳射手術。

建議減少戴的次數。我從初二開始戴，到目前總共16年，但是這三年已經很少戴了。必要場合才戴，我發現眼睛會比較敏感了，就算買含水量較高的也是偶爾會不太舒服。經常沒戴時眼睛偶爾突然間會看不清東西像眼睛有東西的感覺，很難形容……維持個十幾二十秒。應該是以前長期戴的副作用吧。只能說盡量少戴，而且不要買雜牌便宜的，便宜的很多很厚的，長期對眼睛傷害大！

個人覺得還是少帶美瞳！因為自己也是近視，第一次買美瞳竟然半個小時帶不進去！而且自己有鼻炎，買的時候人家就建議不要經常帶，會有影響的！帶的久了眼角膜會很癢！一天帶久了眼睛會幹澀，時間久了滴眼液也起不到好的作用，不是非常必要的時候聯絡不要戴！

個人認為只需要保持美瞳的清潔度 以及每次戴或者摘的時候保持手部乾淨 不會有太大的問題 我初一近視 初二開始佩戴 但是不頻繁 後期在19歲左右開始日日佩戴 直至今日 偶爾會用眼過度發炎 所以會選擇佩戴眼鏡 但是畢竟工作後化了妝 戴眼鏡會非常不方便 這樣很難保持妝容 所以還是會選擇佩戴美瞳 也會顯得眼睛有神 畢竟近視眼 眼神無力的感覺會讓人覺得你每天都沒有休息好 其實只是看不清

長期戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。建議不要長時間的帶隱形眼鏡。