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1 # 小紅翼
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2 # 青自下廚
準備食材:藕尖(我選袋裝的) 大腸 青紅辣椒,姜
1、大腸買回來用油鹽酒,生粉搓洗乾淨,然後切段,冷水入鍋,放點薑片料酒過水,斷生即可撈出備用。
2、青紅辣椒滾刀切塊,姜切絲
3、熱鍋放油,放姜青紅辣椒翻炒,看辣椒有點熟時,倒入準備好的藕尖,繼續翻炒,最後加入大腸,翻炒出香味,加入白糖,生抽,耗油調味即可。
因為藕尖比較難搶到,所以我大部分都是買袋裝的,這樣方便,買回來藕尖就是酸的,而且裡面還有泡椒味道很不錯,夏天吃這道菜絕對讓你吃幾碗飯,大腸是脆的藕尖也是脆的配合一起吃很爽,如果有條件最好加點豬肚一起炒就更完美了。
主料 3種
豬腸一斤半藕藕半斤蔥適量
輔料 4種
油 適量鹽 適量姜 適量蒜頭 適量
烹飪步驟
步驟1
豬腸反覆翻過來洗乾淨
步驟2
豬腸燙水之後切段加鹽醬油醃一段時間,蓮藕蔥切好
步驟3
放薑片蒜片油炸一下
步驟4
豬腸放下炒
步驟5
再放蓮藕放一點點的鹽
步驟6
快好時放蔥段
步驟7
熟了就裝盤
如圖所示 步驟一到七