您好，謝謝邀請，產婦在坐月子期間是可以洗澡的，既然是科學坐月子，一定要按科學的方法洗澡、洗頭。以前不讓洗頭、洗澡是硬體條件不允許，房間的保暖沒有現在這麼好，沒有空調和暖氣，浴霸等，現在條件都好了，是可以洗頭、洗澡的！夏天坐月子天氣比較熱，是可以吹空調的，不要直吹產婦和寶寶就可以啦!空調溫度調到25℃-27℃就可以的！

親身經驗，既要科學做月子，又要聽從老人勸。

我坐月子的時候，我媽不讓我看手機，不讓我老坐著，管的挺嚴的，所以我出了月子感覺什麼毛病都沒落。

但我月子裡也洗頭洗澡了，先是洗頭髮，應該是在17天左右的時候，真的，實在是堅持不了了，頭髮髒的打綹，我媽也不反對我洗頭髮，我就特別快的用熱水洗了洗，放了一遍洗髮膏，沖洗了兩邊水，根本沒有用護髮素啥的，也沒試圖把死結開啟。洗完後擦乾，然後就拿吹風機吹乾。整個洗頭事件，全家沒當個啥特別事。

我估計我這還算保守的，應該有比我洗頭髮洗的早的。

洗澡是在20多天的時候吧，覺得身體恢復的差不多了，就開啟熱風，把廁所吹的暖烘烘了，我再進去洗的早，也是速戰速決，洗澡後也沒什麼不適。

我覺得坐月子，既要保持清潔，又不能洗的太勤，老祖宗傳下來的坐月子可不是白傳的。