送外賣久了過紅綠燈有心理問題怎麼辦，就是有時候會突然腦子空白，就是前面是紅燈有種想衝過去的那種感覺，搞的我自己每天都膽戰心驚的，怎麼辦？感覺每天都在和死神插身而過
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1 # 彩色滴四葉草
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2 # 在乎jxs
在我大學剛來一個月後，我就迫不及待的找到了校園外賣這個工作，因為家裡沒給我一分錢生活費學費，我必須為大二的學費提前規劃，剛開始覺得挺不錯，可以熟悉一下校園什麼的，後來也是發現了有些同學天天吃外賣，有些同學差評給習慣了，有些同學心理不正常什麼的，會拿自己和別人比較，或者是背地裡對其不滿，偷偷畫小圈圈，慢慢的我自己就陷進去一種嫉妒，憤青，以及精神和肉體的折磨中，整個人的價值觀都有一些偏移，於是我果斷放棄了這份工作，及時止損，學會怎麼放鬆，怎麼鍛鍊自己讓自己變得更加優秀，身體更好，扭轉回來了之前的心理問題
這是因為你的心理衝突造成的，因為工作原因你需要爭分奪秒，搶時間，但是內心深處有安全意識，知道不能闖紅燈，你的內心深處兩個小人在打架，這樣的心理衝突就造成了你都心理問題，這一個算是職業病。
你現在只是感覺心驚膽戰，害怕，屬於還沒有泛化，建議你換一個工作緩解一下你爭分奪秒的緊張焦慮畢竟安全最重要。要是沒有條件換工作你就自己先調節一下情緒，不能讓焦慮，急躁影響了你。聽聽音樂，練練口才，嘴巴甜一點，禮貌好一點，就算你遲到一點點時間，顧客也能理解。就不要給自己太大的壓力。這樣沒有效果的話，就去尋找專業的心理諮詢師吧，現在網路上面很多心理諮詢老師還是很優秀的。祝你好運。