定力很重要，只有豐富的社會經驗，人生閱歷，看得清社會，人情世故，懂歷史，懂文藝，才不會人云亦云，才有了所謂的定力

定力對於一個人非常重要。

首先，來了解一下“定力”是什麼？通俗來說，“定力”就是指一個人在為人處事過程中，在面對各種境界，不輕易受境界的影響，情緒穩定，不急不緩、有理有節，沉著冷靜。

當我們瞭解了“定力”的涵義，定義對人的重要就是顯而易見的。

如果一個人沒有定力，則遇到稍不如己意的事，便情緒激動，甚至火冒三丈，很容易失去理智。不但不利於解決問題，更有可能造成對立、衝突、矛盾，形成很多負面的結果。

一個人的定義也不是天生就有的，是可以後天培養的。定力的培養，一方面需要學習古聖先賢的思想，學習中華優秀傳統文化，多瞭解為人處世之道。一方面，需要透過一定的方法，培養自己的覺知能力，比如靜心冥想的方法，慢慢的培養覺知自己情緒的能力，以及控制情緒的能力。這樣，遇到境界衝擊的時候，就會有剎車的功能，也就是定力。

有了定力，遇事便處變不驚，沉著冷靜，能夠更好的解決問題。

不斷滋養和積累了豐富的知識，就決定有什麼樣的定力，就能對複雜的事物，做出準確客觀的判斷，並指導自己的行動。

性定菜根香，

心安茅屋穩，

微風起波瀾，

怒海掀巨浪，

隨風飄落葉，

高山流水長，

雷打照樣睡，

榮辱不驚慌。