牙齒鬆動不一定能保留住，如果是牙體本身沒有齲壞，缺損，鬆動是牙周病引起的，那就要透過拍x光片看牙齒周圍骨頭的量夠不夠，如果牙根周圍基本沒骨頭了，那就考慮拔除吧。如果骨頭的量夠，那就去治療牙周病，行齦上和齦下潔治，並且後期要維護好自己的牙周，但是牙周治療後牙齒的鬆動基本上不會恢復，因為牙周治療是緩解牙周病的發展。

如果是根尖炎引起的鬆動，那就透過根管治療去消除根尖炎保留牙齒恢復鬆動。

如果是外傷引起的鬆動，先要拍x光片看看牙根，根尖，牙周膜有沒有因外傷出現問題，根據情況處理，處理後一般可以恢復鬆動。

首先應該到正規口腔門診就診檢查，拍片觀察牙根以及牙周情況，如果牙根吸收或者牙槽骨吸收明顯導致的鬆動，不易恢復。如果是有牙結石導致牙齦萎縮，可行超聲潔治術或牙周翻瓣術，定期複查；目前要保持口腔內的清潔衛生，多飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性、油膩、生硬的食物。

首先應該到正規口腔門診就診檢查，拍片觀察牙根以及牙周情況，如果牙根吸收或者牙槽骨吸收明顯導致的鬆動，不易恢復。如果是有牙結石導致牙齦萎縮，可行超聲潔治術或牙周翻瓣術，定期複查；目前要保持口腔內的清潔衛生，多飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性、油膩、生硬的食物。

牙齒鬆動，大多是患牙周病引起的，患牙周病時，牙體完整無損，只有在支援組織，包括牙齦、牙周膜和牙槽骨，發生慢性進行性萎縮、變性和炎症時，牙齒便鬆動了。要儘快就醫及時止損。