一般來說，只要思維清淅，十指靈活自如，任何年齡段都可以學習彈奏鋼琴。不過這裡講的學習彈奏鋼琴，是指用於陶冶情操，豐富自己的業餘生活，而不是走向專業化那種。

如果是三十多歲了，來學習鋼琴，應該說更有它的優勢。因為這個年齡段的人比較成熟，具有一定的閱歷，家庭，工作也應該比較穩定，有利於制定一個相對完善的學習計劃。

學習彈奏鋼琴，要具備一定的樂理知識，懂得什麼是音階，音調，音階的排列關係，節拍，節奏等。還要懂得識譜，至少要會看簡譜，如能學習五線譜更好。

有了上述基礎，就可以上琴學習了。有條件的可以請指導老師，如果完全自學，可以選擇一些適合自己的，認為自己看得懂的書面教材，也可從網路上找一些影片教材，根據教材的指導來練習，自己認為關鍵的地方要做些記錄或在歌譜上做些記號。學習過程不得急於求成，要學會慢以及如何能慢。另外學習鋼琴需要持之以恆，長期堅持，每天每週保證相對穩定的學習時間。我想如能做到以上這些，經過一年左右的訓練，一般都能彈奏一些簡單的歌曲。

可以先學習一些基本樂理知識，練習基礎鋼琴指法。學習一點和絃伴奏，邊唱邊彈柱式和絃增加節奏感，以後可以用分解和絃伴奏，期間可以練習一些簡單的流行歌曲。由於不是從小學習可以考慮鋼琴即興伴奏路線，彈一些你喜歡的歌曲，對於保持興趣有很好的幫助。