1、從小就沒有學過收拾，爸爸媽媽沒有教過自己收拾，所以在自己長大成家了，對自己家裡的物品也沒有掌控感；

2、心理創傷造成混亂。有的人本來是可以把家裡打理得很好的，但是因為發生了些事情所以變得混亂了，對“家"沒有歸屬感。比如環境改變、情感破裂、需求不被滿足、沒有安全感等等。

3、東西超出收納空間容量。買東西方便的時代，不用出門有人可以把自己需要的東西送上門。不停地買買買，雙11之後的這幾天，應該很多人幾乎每天都在拆快遞。因為便宜，感覺賺到了，所以要買的。東西只進不出，就算房子再大，也大不過人的慾望。在行動之前，先了解家裡亂的原因，再來更好地對症下藥。收拾的步驟：1、思考一個問題：如果有一個新的房子，你希望怎樣佈置它？你會在這個房子過怎樣的生活？想想，寫下心裡的答案。2、盤點所有家庭成員在家裡每個區域的活動，把活動需要用的物品大類寫出來；3、從最常活動的區域開始整理，把很明顯不需要的東西處理掉，留下自己喜歡的、必需的、適合的物品。

4、物品分類收納，先是個人、再是物品的類別。物品的分類：增之類、工具類、消耗品（衣服、書、文具、日用品、藥品、化妝品等等）5、所有的物品在收納的時候，按照2步的活動設定行動路線，就近收納，這樣可以沒有藉口而隨手把用完的東西放在別的地方，也不需要去別的地方找東西。