有些人認為敏感皮不能用防晒，實際上這是一個誤區，太陽不僅會讓敏感皮變得更加敏感、泛紅、幹癢，還更加容易晒傷。

防晒劑分為物理防晒劑和化學防晒劑，化學防晒劑中的化學成分和酒精等都會對敏感皮造成刺激，加重面板敏感，而且還容易被面板吸收。敏感皮建議使用物理防晒劑，儘量不要使用化學防晒劑。

紫外線是導致長斑的一個很重要的因素，所以做好防晒是必不可少的。

推薦幾款敏感皮用的防晒劑:

這款防晒是一款純物理防晒，二氧化鈦加氧化鋅抵禦紫外線。它裡面是不含酒精、香精、無防腐劑，刺激性低，孕婦、兒童、敏感皮都可以用的。

並且它還通過了斑貼試驗（是判斷化妝品是否過敏最準確的方法），可見它的刺激性影響是完全沒有問題的，敏感皮可以放心使用。

同時，它裡面還添加了紅沒藥醇和尿囊素，可以幫助晒後舒緩。

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

潔膚是美白基礎

每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對面板毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~

防晒是首要任務

不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有Sunny，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。

祛斑方法是關鍵

想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。

維生素至關重要

避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加面板的活力，讓面板白皙透亮。

日常飲食需謹慎

注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

臉部敏感的話，使用薇諾娜的這個牌子會好很多，之前過敏，加皮炎，臉部幾乎快潰爛了，用了薇諾娜的特護霜比較好。他家的產品都很好用，所以敏感肌防晒可以用薇諾娜哦，一定要去官網買！

長斑的原因是多方面造成的，防晒只是其中一點，雖然安耐晒名聲在外，但是敏感肌不建議用，黛珂的防晒倒是敏感肌的不錯選擇，溫和不刺激。

你可以用一下德國MBR（曼鉑芮）防晒系列，這個是德國原裝進口的，是一款生物醫療抗晒，不經塗抹臉上通透性特別好，而且均勻色、修復面板抵抗地外線系就算臉上敏感、破潰、皮炎也能用。這個品牌是經過歐盟TUV認證，在國外也是做完整形術前術後修復使用，它比La Mer 和萊伯妮更高階、更專業。

還是先把面板治好吧，別化妝暫時，我以前臉上也有紅血絲，一到春天就過敏，臉發紅發燙很難受，後來還是慢慢調理好的，現在一年多了也沒復發，有個好面板真心好！！

既然敏感 儘量不要用化妝品和防晒霜 可以用洋愧蜜加生薑切片 泡水喝 一個月臉上斑會慢慢變淡 去適量的蜂蜜生薑切兩片 洋愧蜜蜂蜜根據每個人的口用量 如果泡出來水淡了可以再加一些 適合自己口味的甜度就好

我的面板也有點敏感，中性偏幹，容易悶痘，我用的歐萊雅小金管，感覺還不錯，反正不油不假白易推開成模快，也沒悶痘。