葡萄籽粉是可以直接服用的，而且有很高的營養價值和藥用價值。葡萄籽粉中含有較多的花青素，可以起到面板抗氧化，抗衰老的作用，而且可以淡化色斑美白肌膚。還能有效增強身體的免疫力，對心血管疾病也有保護作用，還有抗癌的功效。所以葡萄籽粉是可以直接食用，對身體有好處的。

葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素(OPC)，具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是比較受關注的一個美容新概念，有關研究表明，OPC具有幫助面板增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗面板氧化衰老。

葡萄籽有這麼多好處那麼把葡萄籽打成粉能直接實用嗎把葡萄籽打成粉後是不可以直接吃。直接把葡萄籽打成粉後服用，是起不到作用的，反而可能會起到適得其反的作用。葡萄籽粉，非簡單地把材料粉碎服用的。在提煉葡萄籽時是要加入其他新增劑調和一下才能吃。就算直接食用了，也補充不到身體所需的含量，因為對身體有益的物質含量很低，需要吃的量就太大了。

葡萄籽只有經過專業的提煉後才能食用，所以我們最好夠買一些有品牌正規的葡萄籽產品使用，不要盲目的去直接食用。

葡萄籽打粉是可以直接食用的，但還需要考慮其有效成分自己身體能不能吸收。建議可以買市面上正規的葡萄籽粉，價格也不算太貴，因為我也有在吃，作為輔助膳食，可以幫助人體對抗自由基，也就是抗氧化。但是需要一定的時間才能見效，我是喝了一個月左右，就有看到美白變化，人的氣色看起來會好很多。