這可能是上天送給您的大禮啊！如果您就得一個人的行為舉止討厭的話，說明您的廣泛適應性不強。如果是這樣的話，不管您在平時的生活中還是學校的課堂上，都很難集中注意力，而且很容易被人挑起情緒。我們可以先觀察，然後發現對方的優點，然後向對方請教，這樣可以提高自己的適應性，讓您更好地適應社會。

1.專注自己

　　首先，如果你的同桌總是煩你的話，你可以儘量的不去理他，因為這樣的人你越是理他他越來勁。上課的時候專注於聽講，不管他說什麼都不要理他，下課的時候可以自己儘量找點事情做，可以和別的同學一起，不要招惹你的同桌。

2.談話交流

　　如果你的同桌是個還可以交談的人，那麼就和他認真談談吧，說明自己真的想要學習，讓他不要做一些小動作了，上課安分一點，你覺得被他打擾的很不自在了，希望以後大家能夠和平相處。告訴他初三的重要性，讓他也能好好學習起來最好。

3.老師解決

　　要是那種冥頑不靈的人，你怎麼說都沒用的話，只好選擇場外求救了，這是沒有辦法的辦法，雖然你很不想找老師，但是你的學習被嚴重影響到了，這也關乎你的前途，需要老師從中調解，換個座位，或者是適當的警告這位同學，他平時的表現老師也會有所察覺，相信老師也會理解你的。