常看恐怖片對人非常不好。在我印象中，小時候偶爾看到一部林心如演的電影《古鏡怪談》，導致到現在都一直深深的記在腦海裡。那時候太小了，家裡也還是老房子，甚至進房間我都不敢一個人進去，從那以後，我再也不敢看恐怖片了。

看恐怖片時候，人體本身就會呼吸，心率加快，尤其是血壓會升高，所以有的心臟病人，高血壓人都不能看這類恐怖片。

另外，恐怖片裡面都有反社會的一些陰暗負面的資訊在裡面，在人的潛意識裡埋下不好的種子。恐怖片看的多了，一些不好的畫面也會留在潛意識裡，在生活中，如果偶爾看到類似的場景，會自然而然的想起恐怖片，對人的心理都是一種傷害，所以小孩子更加不能看恐怖片了。

常看恐怖片分為兩種人：

1.害怕

越恐怖、越驚悚，越愛看，還害怕，只是尋求刺激，要的就是那種緊張感，和很多人愛看喜劇一樣，他們只是另一個領域的愛好者，當然，尋求刺激是要付出代價的，會讓人感到緊張、心率增加、失眠等，但時間長了，效應會越來越小。

2.不害怕

看了白看，不管多恐怖的劇情、配樂，看完了跟沒看一樣，對恐怕片有免疫力，就像看劇情片，對他們來說，恐怖片對他們沒有任何傷害。

對有些人來說，恐怖片能釋放壓力，有一定的好處，但不要經常觀看，畢竟恐怖片內容比較陰暗，對人的心理有一定影響，可以偶爾看一看。