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1 # 孤狼拜月33
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2 # 中西醫執業醫師
首選1、內關穴:腕橫紋正中直上兩寸;2、膻中穴:兩乳頭連線的中點;3、中脘穴:肚臍直上四寸(即劍突下緣與肚臍連線的中點);4、足三里穴:外膝眼直下三寸,脛骨前緣外一橫指(指的中指)處;操作方法:用大拇指或食指指肚按柔
首選1、內關穴:腕橫紋正中直上兩寸;2、膻中穴:兩乳頭連線的中點;3、中脘穴:肚臍直上四寸(即劍突下緣與肚臍連線的中點);4、足三里穴:外膝眼直下三寸,脛骨前緣外一橫指(指的中指)處;操作方法:用大拇指或食指指肚按柔
打嗝按摩7個穴位止嗝 1、按少商穴 少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。 2、掐按中指 分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。 3、掐按內關穴 用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。 4、刮眉稜骨 將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有痠痛感時為佳。 5、膻中穴 仰臥取穴,操作者以拇指對準膻中穴(位於胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕後重,按壓2~3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘後再按壓2~3分鐘。 6、魚腰穴 仰臥,按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,病人會有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,再用力呼氣,反覆兩三次,每次按揉2分鐘,如不見好,24小時後再進行一次 7、攢竹穴 平臥或半坐位,操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內側邊緣凹陷處),先用力較輕,並呈螺旋形順時針方向按摩,逐漸加重至有酸、麻、脹痛感後按住本穴,以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效,慢者約5分鐘,止嗝後繼續按摩3~5分鐘。嚴重者每天按2次,5天為一療程。