這:說明你的身體有問題嗎？這按中醫而言，就是自身陽氣不足，陰氣太強而已！所以你這隻能找一個好中醫調理而已！你的病不止這一方面，應該脾胃也不和，還有其它問題而已，一般西醫也無法解決和解答了呀！只有中醫能調理而已嗎！……

這個問題像是在說我一樣，我也是這毛病，我從小體質就不好，加上後來生孩子做月子沒保養好，後來打工為了生活奔波，根本就沒有閒心保養，年紀輕輕身體就垮了，一到冬天特別怕冷，尤其是下半身，膝蓋以下冰涼冰涼的，怎麼穿都冷，晚上蓋兩三床被子，鋪上電熱毯，電熱毯關掉被窩就涼了，怎麼都焐不熱

這些年用過各種方法，效果都不理想，反反覆覆折騰了很多年，才知道是自己身體的症狀，都是因為寒溼太重，尤其是這幾年寒溼越來越重，即使到了三伏天，膝蓋以下到腳根都凍的疼，三四十度我都要穿長褲，厚棉襪厚底鞋，不能吹空調，吹風扇只能吹上半身，晚上睡覺覺還要用被子包著雙腿，雙腳

因為身上的毛病太多，去醫院治療總是顧此失彼，治的毛病還沒好，別的症狀已經讓身體吃不消了

去年我在家自己慢慢調理，因為雙腿膝蓋以下到腳根凍的疼，我每晚熬生薑花椒艾葉水，倒入深木捅先蒸後泡，每天晚上把腳泡透，然後從腳底至膝蓋用手揉捏，按揉穴位至少半小時以上，揉透後腳根和膝蓋貼活血祛寒藥膏，穿上棉襪保暖，因為寒溼重腎陽虛，每天早晚飯前吃25粒左右金匱腎氣丸，上午半天做艾灸，腰部十柱，命門，腎俞等，一直灸到腳底湧泉穴幾個重要穴位，每個穴位兩柱，尤其現在三伏天，感覺效果很明顯，這段時間很多陽虛症狀在改善，膝蓋以下怕冷的症狀也緩解了很多，堅持個伏天效果很好了，今年幾乎沒有明顯的怕冷症狀了