不少老鐵認為既然是跑步訓練鞋，那麼就隨便選一雙跑步鞋就好了。這種觀點是存在重大偏差的，選訓練鞋和新手選鞋是有共通之處的，那就是不能將就！一定要慎重和專業！

這雙鞋在年中大促時只要兩百出頭，過多的專業設計就不說了，就提其中一個亮點吧，那就是這雙鞋的中底位置還增加了一塊碳板，緊緊跟隨目前的設計主流，這一點非常加分。

如果不差錢兒，可以考慮37代，如果想要追求一下價效比，可以考慮36代，不過就訓練來說的話，本座還是比較建議選擇飛馬36的，因為飛馬36的設計相對來說還是比較傳統的。

另外飛馬跑鞋的外型也比較前衛，是顏值黨的心頭愛，不過飛馬採用的是典型的歐美鞋楦，鞋面較低鞋身較窄，所以腳背比較高比較寬的老鐵就慎選了，不然反而容易引發傷病。

其實專業性較強的跑步訓練鞋還有很多很多，但是由於篇幅關係不可能在一篇文章中完全寫完，所以還請老鐵們多多發掘並且補充，看看還有哪些比較不錯的訓練跑鞋值得入手。

你要選擇訓練跑鞋的話，需要先確定你自己的體重和身形。現在市面上的跑鞋進行分類，基本上國際知名品牌會分為兩大類第1種是歐美品牌，就是比如耐克阿迪新百倫，第2種就是日系的鞋子，比如亞瑟士和美津濃。

如果你體型偏瘦的話，推薦日系鞋子。如果你屬於大體重的朋友，日系和歐美系都是不錯的選擇。因為很多非常瘦的人買了阿迪和耐克，會發現自己的體重達不到歐美人的一個標準，所以就會覺得買的鞋子不夠軟比較硬。而日系的鞋子更加偏向於亞洲人的設計，所以不管是體重胖還是瘦穿起來都很合適。

我自己比較推薦亞瑟仕的鞋子。因為亞瑟士把人體的腳型研究的特別透徹，它把人體的腳型分為高足弓和低足弓。所謂的高低足弓就是指的我們走路時候腳是外翻還是內翻，如果是外翻，就是典型的高祖功，這種腳型更加適合緩震。如果說走路的時候朝內反也就是所謂的八字腳，這個是低足弓，應該挑選支撐類的鞋子。一般來說高足弓的人會比較多一點，如果你不確定你的腳型，也可以選擇綜合性的訓練鞋，這種鞋子既兼顧到了緩震也兼顧到了支撐。

我自己穿過很多雙亞瑟士的鞋子，最滿意的還是各大賽事當中最常見的Gel-Nimbus。

四大跑鞋不是耐克．阿迪．專業跑步運動鞋是．NB．BROOKS ．SAUCONY．ASICS,初級階段．AIDDAS、NIKE就好了！好看也時尚！太專業的幾乎在外觀上都不那麼好看

訓練用鞋應該是經濟實惠，我給你推薦微碼小橙鞋，這是微馬跑步協會推出來的，針對廣大跑友的經濟，輕便，透氣，柔軟，穿的腳上跑步非常舒服，有兩種顏色，微馬的傳統橙色，還有一種太空灰。市場上沒有這個鞋子賣，要下載微馬APP裡面優選商城裡面才能買到。相信微馬品牌在全世界有400多萬跑步會員。

你可以買一雙亞瑟士跑鞋試一試。還不錯，功效是減震，包裹，輕便。價位高了點，高有高的好處，跑後感覺不錯。這雙鞋就是減震效果不錯，保護膝蓋的。我買的這個鞋也是我買的最貴的一雙亞瑟士跑鞋了。之前抽菸，現在戒了，把省下來的錢都跑步裝備了。

提這個問題的一般是初跑者，你可以嘗試不同跑友的真誠推薦，在找到適合自己的。同一個人，在不同的跑步場景和不同的水平階段也是適合不同的跑鞋。如果跑友體重不是很大，可以嘗試多威征途3900，最大缺點是溼滑路面比較容易打滑，作為日常訓練在其它方面都不錯。我也是初跑者，也是在琢磨，尋找適合自己的跑鞋

推薦幾款跑鞋讓大家品賞。

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你可以試試索康尼的triump勝利17，號稱“長跑者的頭等艙”，給你帶來頭等艙的舒適體驗。而且緩震效能也很好，採用最新的PWRRUN+的科技，不僅更輕了，還帶來更好的緩震體驗。triump勝利17作為跑步訓練的鞋是完成沒有問題的，算是非常優秀的跑鞋了。