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1 # 清涵書法
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2 # 潘茂生書法文化研究
寫毛筆字，通常情況下，是以指法、腕法、肘法三者協調動作完成書寫過程的。由於書寫的字型大小不同、風格有別，採用的書寫姿勢與執筆法略有差別，所以，指力、腕力、肘力及其動作大小也不一樣。比如:
寫小楷，多以指法為主，依靠手指發力運動筆桿控制筆鋒，腕部虛枕作輔助 (以掌骨根部凸起處輕著紙面，隨機而動)。
寫中楷，主要以指、腕密切配合、協調一致，共同完成書寫過程。多采用懸腕、枕肘法。
寫大楷，指、腕、肘渾然一體，各負要責。例如，手指主要控制和調整筆鋒狀態，腕部主要控制筆桿傾斜度，肘部主要起著平衡穩定筆桿、引道長距離執行軌跡的作用。如下:
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3 # 清涵書法
1現在越來越多的人，開始接觸書法，學習書法，這對於書法本身是一件好事！對於以前未接觸過書法的初學者朋友來講，會面臨各種疑惑，例如問題所問的那樣。那麼今天我們就來回答一下這個問題！
2首先對於初學朋友的執筆，我建議使用目前比較常見的一種執筆方法“五字執筆法”。那麼在拿著毛筆在手中，如何用力控制毛筆書寫呢？我認為，要指力和腕力共同使用，以腕力為主！！！
3因為我們書寫的時候，無論是坐著寫還是站起來書寫，都要使用到腕力。因為使用腕力的話，控制的範圍比較廣，而且可以隨時調正筆鋒，達到中鋒用筆的效果！要想把字寫活，就得把腕練活。
4手指的發力只是配合著腕力共同完成作品的。古代人提倡的“捻管法”，主要強調指力的重要性。但是我認為指力只是配合腕力調整筆鋒的，如果單純使用指力，你的書寫範圍就很小，根本揮舞不開！
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4 # 潘茂生書法文化研究
寫毛筆字，通常情況下，是以指法、腕法、肘法三者協調動作完成書寫過程的。由於書寫的字型大小不同、風格有別，採用的書寫姿勢與執筆法略有差別，所以，指力、腕力、肘力及其動作大小也不一樣。比如:
寫小楷，多以指法為主，依靠手指發力運動筆桿控制筆鋒，腕部虛枕作輔助 (以掌骨根部凸起處輕著紙面，隨機而動)。
寫中楷，主要以指、腕密切配合、協調一致，共同完成書寫過程。多采用懸腕、枕肘法。
寫大楷，指、腕、肘渾然一體，各負要責。例如，手指主要控制和調整筆鋒狀態，腕部主要控制筆桿傾斜度，肘部主要起著平衡穩定筆桿、引道長距離執行軌跡的作用。如下:
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1現在越來越多的人，開始接觸書法，學習書法，這對於書法本身是一件好事！對於以前未接觸過書法的初學者朋友來講，會面臨各種疑惑，例如問題所問的那樣。那麼今天我們就來回答一下這個問題！
2首先對於初學朋友的執筆，我建議使用目前比較常見的一種執筆方法“五字執筆法”。那麼在拿著毛筆在手中，如何用力控制毛筆書寫呢？我認為，要指力和腕力共同使用，以腕力為主！！！
3因為我們書寫的時候，無論是坐著寫還是站起來書寫，都要使用到腕力。因為使用腕力的話，控制的範圍比較廣，而且可以隨時調正筆鋒，達到中鋒用筆的效果！要想把字寫活，就得把腕練活。
4手指的發力只是配合著腕力共同完成作品的。古代人提倡的“捻管法”，主要強調指力的重要性。但是我認為指力只是配合腕力調整筆鋒的，如果單純使用指力，你的書寫範圍就很小，根本揮舞不開！