體虛，最好的辦法，就是去農村，找那種有洞的小麥，加紅棗，枸杞，黨參，用水熬煮，一般1小把小麥，加4顆紅棗，枸杞7-10顆，黨參一小段，加水2000克，熬煮成500克，只喝水，吃紅棗，枸杞，就可以了。這是農村偏方，價格比較便宜，治療上，一般一天一次，五六天就有效果。

睡覺出大汗的原因有多種，如果不是因為蓋被子太厚或者夏天太熱出大汗，很可能就是有病。睡覺時不知道出汗，醒來時發現出汗，但是已不出汗了是盜汗。在睡覺時，醒著就出汗是自汗。這兩種情況都是身體出毛病了，最好去看醫生診斷。

夜間多汗，自汗，盜汗，多是身體虛有關，也與室溫，蓋被厚度有關。 醫院檢驗血常規，血沉，根據其他症狀，體徵綜合分析，診斷，治療。

睡覺出大汗，據我觀察分析，提點小小見意。

出大汗，可能有病。正常運動，出大汗，補補水，喝點溫涼水就可以了。無病正常啊。

而不管晚上出小汗，出盜汗，出小熱汗，出一身冷汗。都沒有出大汗病的歷害，這是病理性出大汗。急症啊。

人們常說，哪裡出汗哪裡有病呀。出汗是人身體內機體對病因產生的生理性反應。出小汗是機體排出病毒和降溫的生理反應。而出大汗，那就有問題了。

渾身出大汗，且發燒的，那是高燒發熱。要到醫院輸液，補液，打針退燒的。還有就是糖尿病患者，血糖高低都會出大汗的。更有患者晚上睡覺稍適運動後就大汗淋漓的，那是氣虛少血作用的。要加強身體健康鍛鍊，加強飲食健康。

總之要到醫院檢查，體檢，是否貧血，是否缺少微量元素，檢查B超(肝膽脾腎)是無異常等等專案。