透過自我管理，我們可以對自己的工作有更多的控制權，同時也就會承擔更多的責任;如果我們有能力進行自我管理的，這種嘗試不僅可以提高我們的工作滿意度，而且還可以激發我們的工作積極性，改進績效，提高工作效率。

透過自我管理，讓我們保持正確的心態，本著能夠按時、保質地完成工作任務這樣一個目標，積極地對工作進行規劃，包括時間的安排，節奏的控制，次序的調整等等。

透過自我管理，可以進一步提高我們的自我激勵能力，對工作產生強大的內驅力，從另一個角度來說，也會因此經常處於比較緊張的工作狀態。

但“張弛有度”的節奏才是有持續競爭力的，因此，透過成功的自我管理可以使我們身心愉快地完成工作，激發我們的潛能，主動地開展工作，改進績效，提高效率。

拓展：

自我管理(self-management)，可以視為與自我的關係管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目標的一個過程。

自我管理又稱為自我控制。是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現。

自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量(自己)，而非傳統的外控力量(教師、家長)。