您的這種困擾我感到非常的理解，因為在現實生活中，很多人都正在經歷或者曾經體驗過您所描述的這種狀態。

有一句很黑色幽默的話，雖然可能不太恰當，但是很可以概括這種狀態:那就是“間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死”。很多人會對明天充滿期待，做很多的計劃，立下一條條“明天必做”。但是往往容易忽略的就是當下。專注當下，就意味著此時此刻此地的你，能做些什麼。

我一直覺得，人生最美是當下。再宏偉的目標也需要做好當下手頭的事，明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。破解這個問題的關鍵就是，找到當下最需要做的事情，然後專心去做，每天晚上睡覺之前把一天完成的內容做一個回顧，相信你自然會從中體會到做成之後的那一份坦然與踏實。

暢想明天的安排固然重要，然，專注當下則更為重要。夢想不僅僅需要有美好的期待，更需要當下的腳踏實地。

最後，分享給你一段我很喜歡的文字，是加措活佛寫的:

不論誰用生活的每一刻、每一天、每一年來增長智慧，增進慈悲心或自在心，應該都是從當下這一刻所發生的事而習得的；解脫如是可能，那一定是在當下，當下即是解脫的時刻；如果我們未來，會活的很快樂，那是因為我們現在渴望並努力活的快樂；我們的所作所為，都在累積，未來就是現在，所作所為的結果。