吃肉這事我不知道該這麼寫。記得小女孩五.六歲左右就知道有肉吃，還要撿精肉吃。但到了.75歲後一般吃素（指的老太婆）。請問樓主你老婆吃葷？還是吃素

那可以多吃蔬菜瓜果，補充維生素。還能起到減肥養生的左右，還可以多吃雞蛋，最好只吃蛋白，蛋黃少吃，補充蛋白質，非常不錯!

關於這個問題，下面我就給大家解答一下。

如果你的老婆不吃肉，你可以多讓她吃點蔬菜水果。多吃點蛋白豐富的事物。比如說牛奶雞蛋，還可以吃點膠原蛋白補充一下。

最好是多吃點蔬菜水果，這樣對女人很好，也能美容。經常煲一些湯給她補一下，比如說雞湯，蟲草湯這些。

我覺得還可以吃點粗糧，粗纖維的食物，紅薯，紫薯，西蘭花這些。對身體都是非常有好處的，平時還可以補充點維生素。

以上就是我的分享，希望對大家有幫助。

首先呢，要看她喜歡吃什麼。投其所好才是真。

雞蛋吃法比較多，炒菜，蒸雞蛋糕，煮，或者含有雞蛋的食物，麵包蛋糕之類的。但是雞蛋不要生吃，因為生雞蛋含有多重菌，人吃了不好，做熟再吃，才正確。

豆製品也比較多啦，吃的方面，豆腐啦，豆皮啦，喝的方面就是豆漿，豆粉，豆奶。

海鮮是最後的選擇，雖然營養豐富，但是海鮮是寒食，屬涼性食物，對身體還是有一定危害的！

現在我們蛋白質不缺了，來看看維生素。

果蔬中維生素含量巨大，這裡不做贅述了。但是我強調一下果蔬清洗，清洗要用食用類洗潔精，或者小蘇打，浸泡一會再洗，多洗幾遍，因為農藥是非常不好的東西哈。