恥骨聯合分離？生頭胎時我對這個沒有概念，只聽到過一個懷二胎的同事提起過，說自己恥骨聯合分離痛，起身難。當時沒有經歷，不知道多難受。沒想到老天在我生老大時繞過我，可在我懷老二時狠狠的給我記上了。在我懷老二差不多5個月之後，大腿根部疼，坐著起身困難，走動時沒事。諮詢了產科醫生後，才知道是恥骨聯合分離痛，配了鈣片緩解這種痛。之後到孕晚期，真是愈演愈烈，挺著大肚子無論坐著起身還是躺床上都起不來。起不來!每天都在靠鈣片緩解，每天都在煎熬。直到將老二卸貨，之後就生龍活虎，月子時偶爾綁了幾次骨盆帶，到現在寶寶快十個月了，謝天謝地，沒有再痛了。

可能有些朋友不知道什麼是恥骨聯合分離，它是指骨盆前方兩側恥骨纖維軟骨聯合處，因各種因素出現分離移位，表現恥骨聯合距離增寬或上下脫位，出現區域性疼痛和下肢抬舉困難等功能障礙的軟組織損傷性疾病，常見於孕產婦、外傷。

那麼恥骨聯合分離後可以採取哪些措施呢？

如果確診為恥骨聯合分離，應採用側臥位，並保持其雙膝和髖部彎曲。可用枕頭來支撐子宮的重量，或將枕頭放在兩膝之間以減輕背部的機械性承重。恥骨聯合分離的標準處理方法是採用保守治療：以側臥位臥床休息、使用支架或腰帶支撐骨盆、使用助行器或腋杖移動等。

恥骨聯合分離有一定的自愈性，產後會自行恢復。

有恥骨聯合分離不用擔心，掌握緩解的方法，二胎是可以順產的。祝你順利生產。