勤更換，出汗及時更換。

我們在醫院裡每時每刻都戴著。

如果感到憋悶，要及時到陰涼通風處。

口罩就是嚴絲合縫的隔離效果才好，為了身體健康，還是要好好佩戴。

戴口罩要分場合。

若是人流稀少的地方，可以跟別人間隔一定的距離，不必戴口罩。

若是公交車，超市，醫院等場合必須戴口罩的地方，就要把口罩戴好。隔斷時間，就要到人流稀少的地方透下氣。建議最好戴透氣性好的口罩。口罩型別可以徵求醫生的建議。

那些需要化妝的朋友們，這段時間儘量化淡妝或不化妝，因為戴口罩臉部面板容易悶痘。

口罩勤洗勤換，不要戴被汙染的口罩。每隻的佩戴時間最後好不要超過四個小時。

注重個人衛生，這個夏天戴上口罩，相當於給我們的臉穿了一件衣服，不擔心會變黑了。

天氣熱起來了如何正確戴口罩？第一，可選輕薄型口罩。普通市民在選用口罩時最好選擇相對輕薄的型別，比如普通醫用一次性口罩等，沒有必要佩戴N95型別的口罩。另外，對於佩戴口罩後耳朵被勒得通紅，可考慮選擇頭戴式口罩。

第二，找準時機“放風”。佩戴口罩的過程中，如果感覺潮溼氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻。

第三，精簡護膚化妝步驟。長期佩戴口罩導致的長痘、出油等面板問題也令人困擾。市民可以選擇質地輕薄的護膚品，避免或儘量減少使用含礦油、植物油、矽烷類成分的產品。同時，出門前也可以精簡護膚及化妝步驟，尤其在面部佩戴口罩的區域，可以少用甚至不用保溼類的乳霜，並免除防曬及彩妝等相對厚重的步驟，減輕面板壓力的同時，也儘量保持口罩與面部間的清潔乾爽。