孩子吃魚肝油的目的主要是補充維生素D。因為，嬰幼兒由於戶外活動量少，接受日照的時間短，容易出現維生素D缺乏，不利於鈣的吸收。所以中國營養學會推薦2週歲以下的嬰幼兒都需要額外補充維生素D。

6個月以內的嬰兒除建議純母乳餵養以外，還建議額外每天補充400IU的維生素D。所以4月齡的寶寶建議每天補充400IU維生素D就好。雖然魚肝油是天然的，也含有維生素D。但是，一般從海洋生物身上直接提取，其成分複雜，並且由於現在環境汙染，有些大型一些的海洋魚類體內重金屬等有害物質蓄積，另外，還有可能引起過敏。所以，魚肝油對於嬰兒來說，算不得安全放心的補充維生素D的產品。反而，應當選擇一些成分單一的補充維生素D的產品。既能保護孩子的胃腸道和肝腎功能，也能有針對性地補充到維生素D。用法用量根據產品規格和說明對照孩子的大小、體重食用就好！我是疾控醫生、營養師，也是一個媽媽。點右上角關注，幫助您獲取更多疾病預防和營養健康相關知識。

AD鈣和魚肝油其實是同類產品，可以給寶寶吃伊可新。

其實它們的成分都是維生素AD，只是比例、原料不同。

維生素AD鈣

是人工合成的的維生素藥物，主要功用是促進鈣吸收、提高抵抗力、預防維生素A、D缺乏。

是針對中國0-3歲寶寶研製的。

魚肝油

魚肝油是從深海鯊魚、鱈魚肝臟內提煉出來維生素A、D。

魚肝油中含有的A、D，低於嬰幼兒的推薦量，不具備預防疾病作用。

建議

寶寶適合補充維生素AD，而不是魚肝油。

深海魚類肝臟中會有重金屬超標和過敏的風險。