女人不管婚姻如何，都要做到精神獨立和經濟獨立，婚姻不是人生的全部，在這個世界上，除了血緣關係不會變，沒有任何一種關係絕對是牢固不破，永恆不變的。女人在任何時候都必須要明白這個道理，自尊自愛，自立自強，這樣當你出現婚姻危機的時候你才不至於絕望，崩潰。才不至於哭著不讓男人離開你。婚姻是兩個人的共同合作，共同成長，共同進步的一種關係。不要把過多的精力用來培養一個男人，也要懂得提升自己，如果一方不停的在進步，而另一方卻一直停滯不前，追不上對方的腳步，那當有一天他遇到一個和他旗鼓相當的人，那他肯定會更侵心於她，你的婚姻便會亮起紅燈。中年女人，丈夫想必也到了中年，兩個人經歷了十幾年的婚姻生活，十幾年的柴米油鹽，肯定會產生倦怠感和審美疲勞。這時候的丈夫可能也有了一定的社會地位，渾身散發出一種成熟男人的魅力，這時候如果外面有誘惑，有一個能讓他感到刺激，喚發他的青春，讓他有新鮮感的人，這種時候如果意志不堅定，不理智的男人會很容易動搖。夫妻風風雨雨十幾年，以前的激情，愛情，可能已經演變成了親情。女人要善於發現丈夫的一些微小變化，多去關心他，旁敲側擊的和他分析一些婚外情的利害關係，儘可能把一些可能發生的不好的苗頭扼殺在搖籃裡。如果事情已經發生，無法挽回，你也不要自責，因為男人出問題不一定就是女人沒做好，不要相信什麼看不住自己老公這樣的鬼話，男人要出軌，女人再好他也會出軌。自己要把握的就是該屬於自己的絕不放棄，比如房子，孩子，存款。爭取自己最大的利益，在現實面前千萬不要裝清高，千萬不要讓自己人財兩空，否則你會被生活暴擊，啪啪打臉。