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  • 1 # 中醫健康管理室

    睡覺手腳心出汗是陰虛火熱!

    醒來口乾舌燥也是陰虛津液虧少不能上滋所致!

    眼睛乾澀是陰血虛,肝火旺,肝開竅於目,當肝血不足時肝火就會煎熬陰津,致使津液不能上榮於七竅,和您的口乾舌燥原因相同!

    腰部以下怕冷說明您腎虛,屬於腎陰陽兩虛,造成這個原因的應該是您脾胃不太好,導致水谷精微不能上升滋養陰血反而下流侵襲於腎,脾屬土,腎屬水,脾為太陰,腎為少陰,就會出現脾腎陽虛證,陽氣是依附在陰血之上的,所以他們會相互影響!

    陰虛則內熱,夏天陽火本來就旺盛,春生夏長,秋收冬藏,這個時候陰血越虛心火越旺,就越怕熱,冬天怕冷和夏天怕熱是相關聯的,陰血虛陽氣就無所依附而造成陽氣不足,所以冬天怕冷,再有一個原因就是外寒內火,體表有積聚的寒氣,體內陽氣無法伸發於體表就會內鬱,陽氣內鬱便會生火,火熱再次侵襲元氣與陰血,而造成血虛,陰虛火旺體質便成矣!

    所以你要滋養陰血為主,陰血補上去了陽氣就有所依附,陽氣也就補上來了,同時在夏天陽火旺盛的季節多做後背膀胱經的刮痧與拔罐破冰散寒,使陽氣能夠升發於體表,就不會內鬱生火,陰血補上去了,陽氣能夠正常升發,平時注意飲食不過飢,不過飽,不吃過涼過熱的食物,保證水谷精微不再下流侵襲於腎,慢慢的就會好起來,這些症狀都會消除!

    可以按揉心經的少海穴,大陵穴,少府穴,肺經的尺澤穴,腎經的太溪穴,復溜穴,湧泉穴,脾經的陰陵泉,三陰交,膽經的陽陵泉,肝經的太沖穴,敲打拍打八髎穴,艾灸關元穴!

    晚上臨睡可以喝一支生脈飲,白天吃參苓白朮丸!

    調理身體切不要著急,病不是一天來的,也不能一天而去,如果透過上述調理,你會好起來的,願您早日康復!

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