半歲以前母乳+vd等於寶寶需要的全部營養。

半歲到一歲，除了以上兩樣，富含鐵的食物和循序漸進新增多樣化飲食。重點是不用加鹽，不碰蜂蜜。

一歲以後飲食種類越豐富越好，不需要額外營養。

幼兒分3個階段

0-6個月，

純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素，應堅持純母乳餵養6個月。0-3個月從按需餵養到3個月後培養按時規律餵養，6個月後才需要新增輔食。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為母乳餵養失敗後的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。

0-6個月補充維生素D同時曬太陽夏天上午9點之前和下午4-5點這兩個時間段曬太陽補充鈣，冬天可以在中午曬太陽。

6個月—12個月新增輔食階段

奶粉餵養建議4個月後新增輔食，純母乳餵養建議6個月之後新增輔食

注意輔食從稀到稠，從汁，到泥糊，到顆粒，半固體，最後到固體。從五穀，到蔬菜，到水果，到肉類一個順序進行新增。新增時，要注意從單一到多種，每新增一種輔食，要進行觀察3天，寶寶有無不良反應，一旦有不良反應立刻停止這種輔食的新增。

這個階段的寶寶要注重鐵的補充，可以把瘦肉，豬肝，雞肉，魚搞成肉泥加入粥或者米糊裡。

12-24個月的寶寶已經適應了各種輔食，可以變著花樣做營養餐給寶寶吃了，注意不要放太多調料，少油少鹽。

總結一下，任何時候不要強喂寶寶，以免厭食或者過度餵養引起脾胃虛弱

蛋白質、鎂、VC等都是寶寶成長髮育所必需的，建議給寶寶的輔食裡新增紐萃特營養小藍罐，它含有寶寶需要的各種營養。