維生素b族可以用於由於缺乏維生素b族所引起的消化不良。

膳食纖維可應用於由於膳食纖維攝入不足而引起的消化不良。

推薦個簡單的辦法，珈爾梨汁綠豆湯，用的上好的綠豆和梨汁等按中醫配方精心熬製的。

《開寶本草》、《本經逢原》、《本草綱目》，書中記載了綠豆可以“消腫下氣，壓熱解毒”、“明目。解附子、砒石、諸石藥毒”、“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。喝酒後或者咳嗽時，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草綱目》中對梨依然記載“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。中國藥典《 本草從新》中也記載了梨具有“清心潤肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風，醒酒解毒”的功效。

珈爾梨汁綠豆湯是個百年中醫配方，哮喘或咽炎時，含在嗓子處，慢慢嚥，如果咳嗽就含著慢慢嚥，當天就症狀變輕，第二天基本好了，第三天應該就沒啥問題了，梨和綠豆都可以止咳化痰，絕對比什麼方子都有效，京東有，多年實踐，超級好用！

以下產品對消化有幫助。

1.消化酶。名字就已經很清楚了。食物消化分別需要蛋白酶，脂肪酶，澱粉酶。其餘最難消化的是蛋白質。所以，增加蛋白酶對消化最有效。一般我們烹飪肉的時候用的嫩肉粉主要成分就是蛋白酶。天然的蛋白酶來自菠蘿和木瓜，生薑也含有些。

2.維生素b族。形成消化液一定需要維生素b族，其中的b1，b3，b6等特別重要。只要有消化液，自然增加了消化。

3. 鹽酸甜菜鹼。促進胃酸也就是鹽酸的分泌。胃酸不但使蛋白質變性，還會啟用胃蛋白酶，使蛋白質分解。

4.益生菌。