大部分人日常都會戴一塊手錶，不僅僅是為了看時間，手錶上也增加了不少功能，另外還能體現自己的品味，手錶也象徵著成熟穩重。那麼問題來了，有很多人晚上睡覺手錶也不摘，第二天也不用再重新帶，可是你知道這其中的危害嗎？
大家都知道，晚上睡眠質量越好，身體可以得到放鬆白天越有精神。忙了一天，最舒服的時候就是躺在床上的時候了。但是如果你戴著手錶睡覺，錶帶有可能會勒到手腕，由於在睡覺的時候不會覺察到，長時間壓迫動脈血管，造成血液不暢通，對身體健康造成不良影響。另外有些夜光手錶是會有鐳輻射的，量雖小，但是最好不要在睡覺期間戴著了。
睡覺時戴手錶，被窩裡的溫度相對外面比較高一些，容易在表鏡裡產生水蒸氣。另外床上會有人體的皮屑和灰塵，漸漸的潛入到表鏡裡，長時間下來會影響手錶的運作零件，導致手錶走時不準，就像施圖靈（stuhrling）的機械手錶，更要注意這一點。
晚上睡著了會有很多無意識的動作，有可能一不小心碰到了床頭櫃上，造成表鏡劃痕或破損，大幅度的動作對手錶也會產生影響。另外手錶表扣和錶冠上會有一些稜角，可能會勾到衣服、被褥，產生不必要的損失。
原來睡覺不摘手錶有這麼多的壞處，如果以前你是經常戴手錶睡覺的人，現在記得睡覺前一定要將手錶摘下來。
大部分人日常都會戴一塊手錶，不僅僅是為了看時間，手錶上也增加了不少功能，另外還能體現自己的品味，手錶也象徵著成熟穩重。那麼問題來了，有很多人晚上睡覺手錶也不摘，第二天也不用再重新帶，可是你知道這其中的危害嗎？
一、戴手錶對身體有影響大家都知道，晚上睡眠質量越好，身體可以得到放鬆白天越有精神。忙了一天，最舒服的時候就是躺在床上的時候了。但是如果你戴著手錶睡覺，錶帶有可能會勒到手腕，由於在睡覺的時候不會覺察到，長時間壓迫動脈血管，造成血液不暢通，對身體健康造成不良影響。另外有些夜光手錶是會有鐳輻射的，量雖小，但是最好不要在睡覺期間戴著了。
二、不利於手錶保養睡覺時戴手錶，被窩裡的溫度相對外面比較高一些，容易在表鏡裡產生水蒸氣。另外床上會有人體的皮屑和灰塵，漸漸的潛入到表鏡裡，長時間下來會影響手錶的運作零件，導致手錶走時不準，就像施圖靈（stuhrling）的機械手錶，更要注意這一點。
三、造成其他煩惱晚上睡著了會有很多無意識的動作，有可能一不小心碰到了床頭櫃上，造成表鏡劃痕或破損，大幅度的動作對手錶也會產生影響。另外手錶表扣和錶冠上會有一些稜角，可能會勾到衣服、被褥，產生不必要的損失。
原來睡覺不摘手錶有這麼多的壞處，如果以前你是經常戴手錶睡覺的人，現在記得睡覺前一定要將手錶摘下來。