商業活動一般很少有也不會有連續站一天的，中間多少都是會有休息的時間。

提前準備好一雙個人覺得比較舒適的備用鞋，在休息的時候換下來。鞋跟太高了，穿時間長的話不僅僅是腳不舒服，對於腿部肌肉也是一種壓力，休息的時候從腳踝處由下往上輕輕的按摩擠壓，舒緩不適也是很重要的。

其他還在於你是站在面上還是前面有講臺等遮擋物，如果不忙的話可以靠著牆壁或其他物體，減輕身體重力支撐。

更多的還是要靠一些小技巧，至於哪種對你比較適合還是要看個人。

穿高跟鞋站12小時肯定受不了的，就算最舒服的運動鞋，軟底鞋，站幾個小時就累了。

那有什麼辦法穿高跟鞋站一天？如果是實打實要站12小時，那肯定沒有辦法的，只有站幾個小時可以稍微放鬆一下，那麼堅持12個小時，還是勉強可以的。比如，站幾個小時，可以坐下來休息一下，這種情況是最好的，可以拖鞋按摩一下腳掌，腳背，小腿，大腿，這樣就能緩解肌肉緊張的不適感。

不過，題主說的肯定是實打實站12個小時，還不能走開的那種。如果真是這種情況，只能透過換站姿，多換支撐腳，讓一隻腳有短暫休息的時間，透過擺不同身體姿勢，還能讓旁人看不出你站累的樣子，因為被人看出你站得累了的樣子，肯定不符合僱傭方對你的要求的。當實在累得無法堅持的時候，你還可以借喝水，上廁所的機會讓腳步休息一下。不要一天就把腳用“廢”了！