很多時候，父母不是不相信你抑鬱，他們是不敢接受你會患抑鬱。

由於精神衛生教育科普不到位，很多老一輩人他們不明白抑鬱是怎麼回事，甚至有些經濟不發達的地方充斥著“心理疾病不是病”的觀念。

他們對抑鬱症的瞭解大多是透過新聞渠道和道聽途說，而很多新聞為了流量故意選取精神疾病“不好”的一面報道，例如：明星自殺竟是因為抑鬱、因患抑鬱症丈夫把妻子兒女殺害隨後自殺、產後抑鬱媽媽殘忍將小嬰兒拋下樓......諸多此類新聞報道太多心理疾病陰暗的一面，企圖販賣焦慮，導致大眾人心惶惶，社會中也充斥著精神疾病“害人害己”的思想。

但其實，抑鬱症大多是傷害自己並害怕打擾到別人，做出傷人行為不只是因為抑鬱症，還可能有情境因素加重了病情，或產生幻覺妄想等精神症狀，才讓患者走向了傷人的不歸路。

對於他們來說，他們害怕難以接受自家孩子患上精神疾病的事實，於是採取逃避的方式企圖欺騙自己欺騙你。甚至有的父母擔心受到社會輿論的壓力，會把孩子掩藏起來，這樣其實會加重病情。

我認為，你可以多跟家長溝通，多給他們科普心理疾病的知識，例如：“心理疾病有哪些，它並沒有你想的那麼可怕”、“心理疾病其實很常見，我們應該重視自身心理健康”、“心理疾病是可以康復的，有哪些治療方法”、“心理疾病家屬應如何陪護患者”等等內容。

希望你能夠儘早痊癒，恢復健康的心理狀態。