想解決面板問題，必須先了解下問題出現的根本原因，還要順應面板的正常代謝才能根治問題，否則，就如同藥物治病一樣，用了產品痘痘消退，停用後受刺激甚至是沒有刺激，也會再次發作。

對於痘痘，目前公認的發病機理主要是雄性激素分泌異常，導致皮脂分泌旺盛，從而引起的面板毛囊慢性炎症現象。所以，痘痘多發作於青春期男女。

另一類的痘痘肌，本質上是皮炎症狀，多見於過了青春期的男女，確實，不只是女性，現在過了青春期的很多男性，也會出現痘痘肌。

分別說明下：

1、青春期痘痘

這類是最常見的，從初中到大學，幾乎是常見不鮮了。少的臉上幾粒痘痘，多的甚至是滿臉痘痘，而常規的去痘方法，不外乎藥物治療或去痘產品，因為現代西醫認可的痘痘，是因為皮脂分泌旺盛，導致痤瘡桿菌異常生長，從而引起的炎症，所以，藥物治療多以抗生素為主，護膚品方法，不能新增抗生素，則多是用植物提取有抗菌功效的成分為主，或者是通過抑制改善皮脂異常分泌來消退痘痘。

根本一點，針對的是導致慢性炎症的細菌，所以就會出現，用藥痘痘消退，停藥可能很快又復發的。

換個角度，皮脂分泌異常才是導致後續痘痘問題的原因，在用藥物治療痘痘的同時，有效抑制皮脂分泌，會更全面有效，這裡，可以簡單的以油抑油，就是要適當塗些保溼乳，而不是一味的過度清潔面板油脂。

目前市場上一些較好的祛痘祛痤瘡的化妝品，都會特別新增些針對性的油脂，改善皮脂分泌旺盛現象，並保持面板滋潤，避免刺激皮脂分泌增多。

2、成熟肌膚的痘痘

過了青春期後，還有不少人會出現滿臉痘痘甚至嚴重的痤瘡現象，就不能單純的以皮脂分泌旺盛來解釋了。本質上，這是一種面板慢性炎症現象。而在治療時，還是一味的抗生素為主的話，效果多不明顯。

面板炎症是一種正常的肌膚對外界刺激的反應現象，異常時才是病態，比如說過敏皮炎、痘瘡疹等。同樣的，藥物治療的是出現的症狀，是結果而不是原因，要徹底拯救“痘痘肌”，就要用藥物治療出現的症狀，選擇針對性的護膚品來保養修復面板，幫助面板恢復到健康正常狀態。

過敏皮炎和痘瘡疹是一種慢性面板炎症現象，治療出現的痘痘痤瘡問題，藥物是不二選擇，這個去任何一家醫院，醫生都能正確處理。

而幫助面板恢復健康正常，避免過敏皮炎痘瘡疹再反覆發作，則是我們日常護膚可以達到的，關於產品，不說具體了，畢竟有廣告之嫌，只介紹下有用的一些成分，當然，最後咱們肯定要介紹一款方便好用的DIY產品，自己在家隨做隨用。

對於炎症，目前有較多的舒緩類植物提取成分，可以用但並不能幫助面板恢復健康狀態，可以留意下產品中如下的抗氧化成分，含量越高效果越好：生物製劑類的超氧化物歧化酶、金屬硫基蛋白、輔酶Q等，以及植物性抗氧化成分如維生素C、E、葡萄籽提取的低聚原花青素OPC、茶葉提取的茶多酚、甘草提取的甘草黃酮以及植物中廣泛存在的三萜類、黃酮類等。

回到前面說的，提供一款很好用的解決面板痘瘡疹幫助面板恢復健康的DIY產品：

DIY茶膜：

綠茶適量，正常泡茶的量就好，少量開水沖泡，有泡功夫茶的經驗最方便了，大約20~30ml的水量就好，一般浸泡十來分鐘，充分浸出茶葉中的有效成分，主要是茶鹼類和茶多酚類；濾出茶汁待用

蜂蜜適量，這個沒有特別要求，只要是純正的蜂蜜就好，咱們要利用的是其中的天然礦物元素、微量元素以及葡萄糖和果糖成分。在上面的茶汁中加入適量的蜂蜜混勻後即可使用了。考慮到沒有儲存條件以及沒有新增防腐劑，建議每天現做現用，不宜儲存。

使用也簡單：早晚洗臉後拍打面部痘瘡疹處數分鐘即可，再清水洗掉，正常保養面板。本品也是一款非常好用的抗衰老保養品，有美白嫩膚功效。

想徹底根除痘痘，一定要嚴格做到以下三點。

1、不能吃辛辣油膩性的食物，因為容易讓毛孔分泌更多的油脂堵塞毛孔。

2、要保持臉部面板乾淨清爽，避免油脂過多堵塞毛孔。

3、不要使用油膩性的化妝品或者粉狀的化妝品，因為這些容易加重毛孔的堵塞，江中痘痘。

做到以上這幾個方面，痘痘就不會加重，你明白了嗎？

《6》 加強面板的排毒功能、安定和修復。控制痘痘的同時，注意避免熬夜，多補充多種維生素。放鬆心情，避免焦慮。調理痘痘是一個長期的過程，堅持到底，打贏這場持久戰。

1。補充水。補充水分是護膚的重要措施之一。因為補水能迅速補充面板水分，讓面板的毛孔充滿水分。

2。定期去角質。定期去角質可以迅速更新面板，替換舊錶皮，並可以減少黑頭和大毛孔的問題。用清潔面膜，或者清潔泥膜

3、擦拭隔離物。摩擦和隔離也是面板護理的重要措施之一。因為分離霜能阻擋紫外線、輻射和灰塵，減緩面板老化，並能減少細菌的生長。

4、選擇一些專門祛痘的護膚品

痘痘其實分為炎症和非炎症。

想擺脫痘痘肌，除了改變生活方式，合理飲食，適當鍛鍊，健康作息外，還要：

①做好事前預防，比如外出歸來，潔面前先使用在望痘痘潔膚水擦拭臉部，掃除肌膚表面看不見的細菌，預防痘痘滋生。

②辨認不同時期的痘痘表現形式，搭配不同的清肌單品，對症護膚，從根源入手，終結痘痘反覆。

分享幾個痘痘肌治癒好的真實案例，毛孔髒東西被匯出，黑頭閉口粉刺、痘痘全不見了。

肉眼可見，一天天欣喜看著肌膚被治癒。原本他們也一直深受痘痘的困擾，現在肌膚恢復以前的光潔無暇，自信也重新建立。