沒啥特殊的技巧保養的重點是 首先弄明白自己的面板性質，混合型肌膚？乾性面板？油性？還是敏感性？

其次，搞明白自己臉上肌膚問題，痘痘，斑點，毛孔粗大等 有時候一個人臉上會有很多肌膚問題 。

例如 紅血絲 ，斑點 ，皺紋，乾燥 冒油 。 像這樣的問題， 首先應該改善的是紅血絲，因為紅血絲肌膚很容易過敏。 不懂的姐妹老想著用啥一次性把臉上的問題全部解決，這個是不是現實的。 紅血絲肌膚很挑護膚品，選擇不當就過敏了，經常過敏，漸漸都沒啥信心了。

護膚沒啥特別多的技巧。 終點 先弄明白自己的問題。 然後針對性的去改善就好了，記得堅持。

作為一個職業就是化妝品有關的人，告誡大家，千萬不要把自己的臉當成“試驗田” 沒有什麼技巧，就是減少化妝品步驟，減少使用含有激素的產品，有時候甚至不洗臉面板也會變的很好！所以選擇合適的護膚品，比什麼都重要！最後告誡大家：面膜並不是天天貼就會好！[摳鼻]

1.首先需要良好的生活習慣，抽菸熬夜，炸雞麻辣燙是養不出細嫩的肌膚的。

再貴的眼霜效果都比不上一個舒適的睡眠。

曾出過一個紀錄片揭示護膚的真相，其中講到防晒的重要性，預防紫外線的侵害等同於預防肌膚衰老，所以日常選用一款清爽的防晒霜也是幫助減少環境對肌膚的傷害。

3.無論防晒還是化妝，要做好肌膚的清潔工作，卻也不能過度清潔。一個是去除老廢角質，防止痘痘生成，但是面板本身分泌的油脂又是天然的護膚佳品，所以不要過度的使用去油產品。

日常護膚的第一條，注意臉部的清潔要到位。尤其是濃妝豔抹的時候，一定要注意卸妝的到位和清洗的到位。第二條注意防晒。第三條注意補水保溼。第四條注意日常生活飲食和作息的良好習慣培養。不熬夜保證充足的睡眠，飲食方面注意清淡，儘量少吃辛辣的食物。

早晚一杯膠原蛋白（vikki膠原蛋白）

膠原蛋白可是個美容神器，相信大多數妹紙都知道，什麼美白，祛斑，抗老，它都能搞定，所以是個不錯的選擇。

護膚乾貨 | 超全50條護膚小技巧，建議收藏❤

比起高超的化妝技巧，寶寶們更應該護理好自己的面板，這樣才能素顏漂亮，上妝更漂亮！ ​

關於護膚呢，首先第一步就是先把臉洗好要想人不老先把臉洗好只有把臉清潔乾淨了才能得到後續的一個護膚品的吸收，無論早晚洗臉都是最主要的喲，現在不要停留在用手去洗臉了需要藉助一些機器。對我們的肌膚進行深度清潔，把毛孔裡的垃圾全部清理出來之後再去做護膚，一定要卸妝喲。假如你是20歲，那你就一定要做好洗臉動作就OK了再用護膚品，假如你是30歲，那一定有一些衰老跡象了，如果可以可以做一些逆齡手法喲。可以做做刮痧呀，提升呀，不讓我們說了來的這麼早，那要是40歲以後了呢，更要注重我們的衰老問題，提升我們蘋果機第一部去除我們的法令紋，去除我們的眼角文保護我們的頸部。到了50歲了更應該做逆齡抗衰了。只有懶女人，沒有醜女人加油吧，寶貝們。

最近種草了一個南韓的，七步水光肌方法，就是在洗完臉，做完一切面部清潔之後，拿出爽膚水，輕輕的給臉上拍打，平時我們只是拍了一次爽膚水，而這時呢，我們需要連續的上七次爽膚水，前六次都是輕輕的拍打到第七次的時候，我們要把爽膚水進入化妝棉，然後放入冰箱裡，最後敷在臉上，這就算七步完成了，做完這七後，你會發現臉非常的水嫩，可以試一下

我自己真實的經歷分享給大家！對於護膚25歲以前真的沒當回事，直到18年夏天突然下巴倆邊反覆起痘，我才重視起來！

護膚首先清潔很重要，睡前一定要卸妝，要不然容易起閉口痘痘！洗臉的時候一定要用溫水！

其次，在使用護膚品是順序也重要，潔面，水，精華，眼霜，面霜，防晒，隔離，粉底，定妝！

最後就是塗的時間間隔也要講究，不是把這些統統抹完就算完事兒了，一定要在前一步完全吸收了以後再進行下一步，尤其是塗完防晒以後，要等到完全吸收成膜了再塗隔離，要不然防晒效果不好還容易出現搓泥的現象！對於油性面板的寶Bora說，定期去角質也很必要，要不然容易起閉口痘痘！我現在用的是精油護膚品，效果真不錯，同事還說了一年前我的臉簡直不能看了，黃還有痘痘，現在我的肌膚很白皙，痘痘不再重複起了，只是有痘印，目前正在回覆中，效果也看到了！希望對有面板問題的寶寶們有所幫助

護膚最容易被人忽略的是洗臉，而卻卻相反，不正確的是引起面板問題的最重要因素。

現在的洗面奶都含有過量的乳化劑成分，長期使用容易引起面板的敏感等等新的面板問題，現在像日本普遍用潔面皂和潔面泡取代洗面奶，洗面奶大多銷往中國。

古代中國的富家小姐，洗臉用米湯，米湯含有人體需要的氨基酸、維生素等，長期用米湯洗臉洗手，面板白白嫩嫩，只是每次用它洗臉都要熬粥，很麻煩。現在市面上有一款用酵素法提取的日本米花肌潔面皂，用來取代熬粥洗臉非常方便，長期使用，面板白白嫩嫩。

要護膚先洗好臉。