出生後滿1個月-1週歲的為嬰兒期，這一時期的睡眠與小兒的身心健康有著密切的關係。小兒的大腦很容易疲勞，只有在適當足夠的睡眠以後，小兒大腦才能完全的解除疲勞，這時才能吃好、玩好。平時常看到小兒哭鬧不止，不吃也不玩，這是因為困了、累了，這時就要給他一個安靜的環境，讓他去睡覺。一般小兒需要睡眠時間要比成人多的多，而且月齡越小，所需的睡眠時間也就越長。一般1個月-3個月左右的小兒，一天應該睡18個小時左右，白天應該睡4次，每次2個小時左右，夜間一般需要睡10-11個小時，除了吃奶、換尿布、玩一會，大部分的時間就是睡覺。

嬰兒前三個月是猛長期，第一個月體重增長2斤左右！第一個月幾乎是吃了就睡，餓了拉了就哭，換了尿布餵飽了又接著睡！所以坐月子期間和第二個月，寶媽幾乎是睡不了整覺的！除了熬夜辛苦點，寶寶也是最好帶的！唯一需要注意的問題就是吐奶，所以餵奶後注意拍嗝，免得寶寶放下睡覺的時候又突然吐奶。

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1週歲左右，有13~14個小時就可以了。

新生兒因為腦組織尚未完全發育成熟，所以神經系統的興奮活動持續時間較短，容易疲勞入睡。新生兒有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發育和成熟。所以第一個月寶寶愛睡覺是很正常的！按時按需餵養即可！