我剛買了兩週的，現在吃了一週，瘦了3.4斤，我覺得森米的減肥原理就是油炸的甜的高熱量的不能吃，麵食儘量不要吃，飲食也是十分的重要，再搭配些他們的東西，我是在直銷同城網上找的森米老師幫我計劃的，你可以去了解了解。

森米減肥當然有用了，大基數減重小基數塑型，目前是市場上最安全科學健康的瘦身產品，不節食不反彈，我自己也是受益者，瘦了10斤，目前也是一名授權代理

我用過，一個療程瘦了11斤左右。主要是調整你的健康飲食結構，配合產品來進行低熱量攝入。總體感覺還是靠譜的，畢竟不用節食就瘦下來了，也沒覺察出什麼不良反應。一起減肥的一個療程之後還有去做體檢的，發現各項指標都正常的。瘦下來之後發現自己的飲食習慣也變得清淡健康了很多。

我爸給我買的，哈哈，讓我注意形象身體。真是感覺對不起爸媽不注重保養。

我這個是快結婚了，各種結婚籌備的事情一言難盡，自己工作還超級忙，白天上班，晚上回家籌備婚禮。總結一下吧，我吃了10天，減了6斤。期間有反彈。繼續…還有32天，哈哈哈。

我覺得吧，任何這種代餐形式的產品只要堅持用完肯定有用。一般大眾，或者生活節奏快，事情太多的人很難自己完成代餐產品。森米有人跟蹤你天天盯著你這個很有用，我特別喜歡這個，每天有人跟蹤然後總結。其他代餐木有人跟蹤你。有人能天天給你總結，能夠幫你養成一個清淡飲食習慣。不過看網上很多人都要發展買產品的，還是很可怕的，不知道天天監督我的這三個人會不會也來發展我。