長得有點多了哈，前三個月應該體重不會有什麼變化的，因為胎寶寶只有蘋果般大小

一般孕中後期平均每個月增加1-2KG，整個孕期體重增加控制在12KG以內是比較合適的

妊娠後，為適應胚胎和胎兒的生長髮育需要，母體會發生一系列的生理變化。其中孕婦的體重也是準媽媽身體變化的一部分。一般情況下，母體在妊娠12周以前體重一般無較大的變化，從13周開始準媽媽的體重平均每週增加約350g，正常情況下不應該超過500g，至妊娠足月時體重增加約12.5kg。包括胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳房等。

按照這個標準計算懷孕15周，體重大約增加（15-12）×350g =1050g，所以您現在增加了10斤還是是比較多的。也不排除體重的增加也有個體差異性，目前建議您：

1.合理安排飲食，均衡飲食，多吃些新鮮蔬菜水果，適當控制體重。

2.適當運動，尤其是天氣好的時候，可以出去溜達溜達，開闊眼界，舒緩心情。建議以散步為主要運動方式，不要做太過於劇烈的運動。

3.定期去醫院做產檢，瞭解胎兒的健康情況。