強化自己，提升自己，豐富自己。別把情感建立在感覺上。只有自己進步，智慧，你才擁強大吸引力，才不用擔心什麼。如果你是寄生於別人的疼愛，那被拋棄的機率就大。當你智慧，你會明白一切無非假相。你也不會擔心什麼了。

從標題和簡介都看不太出是指狹義還是廣義上的，感覺應該是偏重情愛方面的吧。如果是男生那就比較悲催了，男生不主動只能是注孤生。女生的話還好，有可能會遇到欣賞你的，只看你是否願意接受。廣義上來說，包括愛情方面，大多數人都會有過被拋棄的經歷吧，這無關乎你是否是強者。問題只在於我們自己能明白，這本身並沒有什麼可怕，地球不會爆炸，宇宙不會重啟，該吃飯還得吃飯，該睡覺還得睡覺。如果自己整天困在自己劃定的一個牢籠裡面自怨自艾，不願走出來，神仙都沒辦法。只要告訴自己，再來一次好了，沒什麼大不了，一切都會好的。

一個人如果有害怕被拋棄的感覺，很大程度上說明這個人心裡沒“底氣”。因為一個人在沒有依傍、沒有可賴以生存的事，物或人的情況下會害怕、會擔憂就說明一個人沒有獨立的能力。這類人群需要趕快建立自己的“小王國”，豐富自己的精神世界，強大自己的內心。具體可以根據自己的興趣去報名學習，如：舞蹈，繪畫， 拳擊等，參加一群人的徒步運動會是個不錯的選擇，既可鍛鍊身體，又可練就堅定堅持的心態。總之就是要在心裡栽培一股能量源泉讓自己不空而有“底”。記住：依附於他人身上的情感或物事永遠不會長久，自己擁有的才是真實且會永存的！