肺癌,談虎色變!怎樣預防?談一談個人的看法,希望大家能引起重視。
一,首先要戒菸 雖然沒有一個很確切的證據證明肺癌和吸菸有百分百的關係,但是作為一名醫生,我很負責任的告訴大家:必須戒菸!從實習醫院碰到的第一個肺癌患者,到最近的那個已經退休的法院院長,這兩個肺癌患者最大的惡習,就是吸菸!而且,每天吸菸都大於四十支!看到他們那痛心疾首垂頭喪氣的樣子,我真不希望:悲劇重演。二,儘量要遠離環境汙染 這包括你居住的大環境,甚至包括你日常生活的場所。現在,我們這裡的居民肺癌的發病率在省腫瘤醫院都掛上號了,就因為以前化肥廠的汙染!雖然,現在停工,但是它的危害性已無法逆轉。還有一個同事的愛人,年紀輕輕(47歲)已經確診肺癌,原因讓人唏噓:僅因為她喜歡和抽菸的男同胞長時間打麻將!三,定期體檢 特別是一些高危人群!比如,吸菸史久遠,有肺癌家族史的人群,居住場所惡劣等危險人群,一定要養成定期體檢的好習慣。四,積極治療肺部原發病 一些特殊型別的肺癌,可以在原有疾病的基礎上發生,比如說久治不愈的肺結核、肺膿腫等,時間長了,它們都可以演變成肺癌。五,加強體質鍛鍊 養成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,做到勞逸結合。加強營養,增強自身抵抗力。六,積極學習有關肺癌預防知識 包括學習講座,上網查詢杜絕不良生活習慣,特別是五十歲以上的人群。隨著年齡的不斷增長,越來越多的危險逼近,絕不可以掉以輕心。
肺癌,談虎色變!怎樣預防?談一談個人的看法,希望大家能引起重視。
一,首先要戒菸 雖然沒有一個很確切的證據證明肺癌和吸菸有百分百的關係,但是作為一名醫生,我很負責任的告訴大家:必須戒菸!從實習醫院碰到的第一個肺癌患者,到最近的那個已經退休的法院院長,這兩個肺癌患者最大的惡習,就是吸菸!而且,每天吸菸都大於四十支!看到他們那痛心疾首垂頭喪氣的樣子,我真不希望:悲劇重演。二,儘量要遠離環境汙染 這包括你居住的大環境,甚至包括你日常生活的場所。現在,我們這裡的居民肺癌的發病率在省腫瘤醫院都掛上號了,就因為以前化肥廠的汙染!雖然,現在停工,但是它的危害性已無法逆轉。還有一個同事的愛人,年紀輕輕(47歲)已經確診肺癌,原因讓人唏噓:僅因為她喜歡和抽菸的男同胞長時間打麻將!三,定期體檢 特別是一些高危人群!比如,吸菸史久遠,有肺癌家族史的人群,居住場所惡劣等危險人群,一定要養成定期體檢的好習慣。四,積極治療肺部原發病 一些特殊型別的肺癌,可以在原有疾病的基礎上發生,比如說久治不愈的肺結核、肺膿腫等,時間長了,它們都可以演變成肺癌。五,加強體質鍛鍊 養成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,做到勞逸結合。加強營養,增強自身抵抗力。六,積極學習有關肺癌預防知識 包括學習講座,上網查詢杜絕不良生活習慣,特別是五十歲以上的人群。隨著年齡的不斷增長,越來越多的危險逼近,絕不可以掉以輕心。