頭暈、噁心，和生理曲度反弓，不是必然的關係，雖然有的人生理曲度反弓會出現頭暈、噁心的症狀，可是不表示頭暈、噁心就一定是生理曲度反弓導致的。

準確的判定你的問題，應該確診是頸椎病，不管是頭暈、噁心這種症狀，還是頸椎生理曲度反弓，都屬於頸椎病的症狀和退變表現。

頸椎曲度反弓，單憑頸椎牽引器矯正，我是不建議這麼做的，因為很多時候頸部的反弓不只是由於習慣，還有一種是代償性的保護，這個時候強行的恢復生理曲度就會導致症狀的進一步加重。

1.頭暈、沒精神、噁心

這個主要是腦供血不足的一種表現，可以是頸椎瘢痕組織增生刺激椎動脈，也可以由於頸椎小關節紊亂刺激穿過橫突孔椎動脈，也可以導致這兩個症狀，可考慮鬆解粘連，矯正紊亂的小關節來處理。

2.生理曲度反弓

生理曲度反弓，要想矯正，一定要同步或者先處理好頸部的症狀，還要採取相應的辦法來讓頸部肌肉問題優先放鬆和做到前、後、左、右平衡，這樣矯正生理曲度效果才更好，不然只去考慮矯正生理曲度效果極差。

不要在家裡折騰，去醫院找一個你信任的醫生，採取方案先解除症狀，循序漸進來矯正，改正不好的習慣，不要躺在沙發睡覺，也不要總是低頭玩手機！