我懷孕期間都在上班,直到預產期的前一個星期才開始休產假在家養胎。就休產假那一個多星期,都感覺挺孤獨無聊的。後來我就自己找了一些事情做,以打發孤獨無聊的時光。
1. 聽音樂
其實懷孕期間,我都有堅持聽音樂,像莫扎特,貝多芬之類的胎教音樂,聽了對肚子裡的寶貝起到了啟蒙作用。現在我孩子真的很喜歡唱歌,而且唱得還是蠻有感情的。所以這個胎教真的必不可少。
2. 讀書
讀書可以讓一個人靜下來,而且會有一種充實感,這樣的話,所謂的孤獨無聊都是靠邊站了。
3. 散步
去公園走走,散散心,一個人窩在家裡總感覺空氣都是汙濁的。在外面,可以有個人談談心,特別是遇見跟自己一樣是孕婦的人,聊聊對方,說說自己。這樣心情舒暢了,又能交到朋友。
4. 烹飪
可以買幾本烹飪方面的書籍回來學學烹飪。一來,可以給自己打發時間,同時給自己做美味的實物,看著自己親手做出來的美味實物,成就感爆棚,心情自然就開心了;二來為自己的肚子裡的寶貝做準備,等待著他來到這個世界可以新增輔食時,媽媽能拿出好手藝來招待他。
還有其他的可以打發時間或者充實自己的,都可以列入產假期間的安排。其實產假覺得孤獨無聊,大多數都是因為太閒了,人閒下來就會胡思亂想,情緒就會不穩定。所以,最好的解決方法就是找事情做,忙起來了自然的就沒有時間去跟孤獨無聊打招呼了。
我懷孕期間都在上班,直到預產期的前一個星期才開始休產假在家養胎。就休產假那一個多星期,都感覺挺孤獨無聊的。後來我就自己找了一些事情做,以打發孤獨無聊的時光。
1. 聽音樂
其實懷孕期間,我都有堅持聽音樂,像莫扎特,貝多芬之類的胎教音樂,聽了對肚子裡的寶貝起到了啟蒙作用。現在我孩子真的很喜歡唱歌,而且唱得還是蠻有感情的。所以這個胎教真的必不可少。
2. 讀書
讀書可以讓一個人靜下來,而且會有一種充實感,這樣的話,所謂的孤獨無聊都是靠邊站了。
3. 散步
去公園走走,散散心,一個人窩在家裡總感覺空氣都是汙濁的。在外面,可以有個人談談心,特別是遇見跟自己一樣是孕婦的人,聊聊對方,說說自己。這樣心情舒暢了,又能交到朋友。
4. 烹飪
可以買幾本烹飪方面的書籍回來學學烹飪。一來,可以給自己打發時間,同時給自己做美味的實物,看著自己親手做出來的美味實物,成就感爆棚,心情自然就開心了;二來為自己的肚子裡的寶貝做準備,等待著他來到這個世界可以新增輔食時,媽媽能拿出好手藝來招待他。
還有其他的可以打發時間或者充實自己的,都可以列入產假期間的安排。其實產假覺得孤獨無聊,大多數都是因為太閒了,人閒下來就會胡思亂想,情緒就會不穩定。所以,最好的解決方法就是找事情做,忙起來了自然的就沒有時間去跟孤獨無聊打招呼了。