實在得不到，就不要，失去比擁有更踏實。得到的就倍加珍惜。失去再多又如何，得到再多又如何，百年之後我們都會歸於塵土。不要計較那麼多得失，年輕多努力點，年老多享受點。都以平常心對待，遇事淡定些，不忘初心，也就不會患得患失了。

歸根到底還是心態的問題，坦白說，心態好的人，你不用說，他自己都能調整的很好，心態不好的人說了也未必有用，很多人可能覺得佛繫有點消極，可與其患得患失不如做個佛系的人，最強大腦的水哥說過一句話，我不和誰爭，誰和我爭我也不屑。所以啊，得不到的別羨慕，得到了的好好珍惜，生活如此，戀愛如此。

生怕得不到，得到以後又生怕失去，這是每個成年人都有可能經歷過的患得患失，想得到又怕失去的有很多，但最想得到，又最怕失去的就是名利和愛情。最容易讓人患得患失。怎樣做才不至於患得患失呢？

第一，要弄清楚怎樣才是真正的得到？怎樣才是真正的失去？無論是得到的名利或者是愛的人，在得到的時候就是失去的開始，就像凌晨就是黑夜的開始是一個道理，也就是白天正是為了黑夜的到來。

第二，要弄清楚自己是否有愛？只要你的愛在，就不存在失去，假如你只是想得到，就在得到的時候也就意味著失去了。

人生真正的境界就是不悲不喜，不生不滅，無論對人對事只要有愛，就不會患得患失，人在離開這個世界的時候，才會發現人的一生其實什麼沒有得到過，所以什麼也不會失去。