有句話說的好：書中自有顏如玉，不難理解吧。學習是一個讓自己各方面能力都能得到一定的提升，還能讓自己的靈魂得到昇華的一個過程。還有句話這樣說的：你所看過的書決定了你的人生的高度。當你自身達到一定層次的時候，你覺得你現在的煩惱還算是煩惱嗎？

忘記煩惱的最好的辦法就是別讓自己閒著，把自己處於忙碌的狀態，腦子沒有時間想其他的東西自然就不會想一些亂七八糟的事情了。學習也是一種使自己忙碌的狀態，能起到忘記煩惱的作用奧

我覺得可以吧！因為我經常一個人在家無聊的時候不是看書就是看影片！一定要選擇自己感興趣的，自己不感興趣的看兩下就不想再看了！所以一定要選擇自己喜歡看的！

可以看一些小說，情節比較跌宕起伏的，有趣的這樣它就會吸引著你往下看！這樣你有事幹了就會暫時忘記！同樣影視劇也有這樣的效果！除此之外你還可以拜讀一些比你遇到的事情還悽慘，比你生活的還艱辛的人或事，依次來影響自己以達到心理的平衡！你也可以釋然從而接觸心裡的不愉快！

其實除了學習看書的收穫，你也可以出去走走，參加一下勞動！加強鍛鍊都可以讓人消除煩惱和不愉快，也可以找人傾訴開導！

對於我來說，學習是可以忘記煩惱的。每天下班後，我都會堅持看一個小時左右的書，由於從事的是人力資源銷售崗位，白天壓力比較大，我都會從書本上來學習提升自己，不僅僅可以學到東西，而且還可以使自己得到放鬆。收穫知識的喜悅感和放鬆後的愉悅感是可以讓自己一天的壓力煩惱煙消雲散的，讓自己得到心靈的放鬆。

學習不止能忘掉很多煩惱，還能制止很多煩惱，比如透過學習提升學歷考各種證，提升工資，有證在手，說走就走，無論是職場還是家庭，中外美男都可撩，真是書中自有黃金屋書中自有顏如玉啊