我想說抑鬱的人智力沒問題，只是逃不出生命的灰暗底色，時常會掉入那個深淵。

那這個灰暗底色是何時形成的呢？

當一個生命帶著極大的愛和信任降臨，離開與自己一體的溫暖子宮，如果在生命的最初幾年體驗到的是媽媽及時的滿足和愛，那就為這個生命打下了溫暖的基礎

相反如果體驗到的都是絕望的滋味，那麼他一輩子的生命底色都將孤獨灰暗。

如果嬰兒在生命之初對獲得母親及時迴應感到絕望，他未來的人生容易有想兩個方向：

一是非常乖，不敢對世界發出自己的聲音，難以向別人表達需求比如老好人，重度宅男宅女。

另一種是無法忍受欲求暫時得不到滿足，經常歇斯底里，沒有界限地索取。

如果長大以後這個生命能被溫暖的抱持，能被愛的人無條件的接納和愛，慢慢地生命底色可以轉暖。

幸運的人，一生被童年治癒

不幸的人，一生在治癒童年。

抑鬱症如何恢復智力？

一般來說，焦慮症，強迫症，抑鬱症患者，都有思維遲緩，記憶力不好，容易分心走神的問題，很多人害怕，擔心恢復不了，尤其是青少年學生和家長，更是擔心。

注意力不集中，記憶力下降，是焦慮造成的，焦慮就會導致人亂想，消耗能量，心理疾病患者的亂想，和科研人員研究課題，優秀學生學習的想，是兩回事，心理疾病患者，想的都是沒用，基本都是害怕的內容，他們痛苦；而高效學習的人，想的都是有意義的他們不痛苦。

只要把焦慮消除，恢復正常的工作學習生活，智力會很快恢復正常，如果是意志力比較好，自控力比較好的人，會更加努力體會練習，會比以前狀態更好，更加優秀。