首先家長不要老關注寶寶這個行為，可以暗中觀察，但不要表現出來，不要不停地對寶寶說“不行”、“不能吃手”，更不要批評寶寶，也不要去模仿他，以免強化了他的行為。有的寶寶是因為平時飲食過於精細、稀軟，缺乏咀嚼鍛鍊，他的吸吮、咀嚼的慾望沒有得到滿足，可以飲食適當增加硬的需要咀嚼的食物，增加咀嚼鍛鍊；有的寶寶是因為沒事可做、覺得無聊或心情不愉快、焦慮時才吮手指，家長應該給他準備一些他喜歡的玩具，並且多與寶寶交流，陪他一起做遊戲，使寶寶心情愉悅，並且能讓他把注意力轉移到遊戲上；如果寶寶只是睡前吸吮手指，就不要過早讓他上床，等他有睏意時再讓他上床，並且家長可以給他念唸書、講講故事，讓他自然入睡，他可能就忘記了要吮手指。這麼大的寶寶也懂得一些道理了，可以跟他講一講“吮手指會造成牙齒長歪了，手指頭破了，就該不漂亮了”，還可以去醫院看病時讓醫生對寶寶說吮手指的危害等。如果寶寶有一次睡前沒有吮手指或有一段時間都沒有吮手指，家長應適時表揚和獎勵，以強化寶寶的良好行為。

寶寶睡覺時愛吃手是一種不良習慣，需要早期糾正。

如果是吮吸動作導致的，建議給寶寶早期佩戴奶嘴，減少對手的吮吸，減少細菌等的攝入。

如果是夜間飢餓導致的，建議每晚睡前給寶寶充足的奶水，保證夜間不會飢餓；同時要糾正躺著給寶寶餵奶的不良習慣、餵奶時遠離睡眠區域等，糾正寶寶夜間吮吸、喝奶的習慣；

如果寶寶有面色蒼白、精神不振等情況，寶寶喜歡咀嚼指甲等，考慮是否有缺鐵性貧血，要及時化驗血常規，必要時骨髓穿刺，明確診斷，及早進行治療。