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夏季開胃菜——涼拌藠頭
首先糾正:應該是藠頭而不是晶頭吧?
藠頭的植物學名叫薤(讀卸,xiè)。民間又叫小蒜、薤白頭、野蒜、野韭等。味較辛辣。具有消食、除膩、防癌等功效。是一道時令家常蔬菜。
眼下正是藠頭上市的時候。
若論藠頭的吃法,在四川最常見的是用作泡菜,或另做糖醋藠頭。前者做得好的始終保持微酸爽脆口感,後者則甜酸可口,都是極好的下飯小菜。
其實藠頭還有一種簡便快捷的加工方式,即——涼拌藠頭。
方法也簡單:將藠頭洗淨切絲,放少許鹽碼味幾分鐘,然後依次放醬油、醋、白糖、味精,熟油辣子(佐料比例自己根據愛好總結)。
如果吃的辣,就可以加放貴州手搓辣椒麵,有一股特有的糊辣香味兒,聞著就開胃。不過如果放這種辣椒麵的話就不可放熟油辣子了,改放橄欖油/色拉油/香油,都可以,這樣才匹配。
這道菜的特點是,脆爽,微酸而辣——辣既有藠頭本身的,也有辣椒麵的,複合辣。你說開胃不開胃?
那就準備兩碗乾飯吧,甑子飯最好。吃涼拌菜要配蒸得呈一粒是一粒樣子的乾飯,才爽。這是訣竅。
明天週末,試試?
應該是藠頭,不是晶頭。
這樣醃藠頭,就好吃!
1、原料:藠頭10千克,辣椒2千克,紅白糖500克,鹽1千克,醬油1千克,花椒、白酒各少量。
2、製作過程:將藠頭用清水洗乾淨,切去根鬚,和洗乾淨的鮮辣椒一起剁碎,入缸,加鹽進行醃製。密封2個月後,加進熬熟的紅白糖、醬油、花椒水、白酒等調料,再密封一個月,即為成品。