夫妻分床睡肯定不好。夫妻相擁而眠，原本就是親密關係的最好註解。夫妻生活是聯絡感情的一個紐帶，分床，無論你是否承認，親密程度已經下降。夫妻對性的需求，會因為長期分床而導致冷淡，男人會因為“用進廢退”而影響性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導致家庭破裂。

夫妻分床睡的原因不外乎以下幾方面：

年輕夫婦：孩子出生後分床睡，美其名曰：能更好地照顧孩子。這樣的結果造成夫妻兩人的感情會越來越淡，每過一次性生活都要做很多前期準備工作，倆人都很不耐煩，時間一長，就沒了興趣，因為分床，沒有了親密關係，吵架也越來越頻繁，最後夫妻變成了陌路人。

中老年夫婦：打呼嚕相互干擾要分床。中年之後，有些夫妻開始分床，原因很多，比如一方因為年齡越來越大，開始打呼嚕，鼾聲如雷，吵得對方沒辦法入睡。還有的一方有嚴重的睡眠障礙，比如失眠、早醒、入睡困難，一上床，就開始翻來覆去，以至於干擾了伴侶入睡。

有些夫妻的性生活本來就不和諧，分床分房更成了迴避性生活的最好藉口。這樣時間一長，男方有可能患上了心理性ED，結果倆人成了路人。

綜上所訴，不論什麼年齡，夫妻都不要分床睡。人是需要愛情的體溫的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影響。性生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤滑劑。分床的時間長了，很難再合床睡了，這一點往往是很多人無法預料的。