為了趕進度，有過加班到第二天4點的情況。但是領導特別體恤我們，等專案結束後，會讓我們好好休息。我遇到的都是很好的領導。

加班就如吃飯一樣，是職場中不可缺少的。我記得公司在進行改革的時候，經常性的加班，有好多次是連夜加班，並且第二天照常來上班。但是加班的度自己還是要掌握好。

1、看自己：連續加班後 ，要保證休息。比如連續加了一夜或者兩夜，第三天一定要休息，否則身體受不了。

2、看領導：如果領導對加班不管不問，這個是判斷公司是否有希望的一個標準。其實我經歷過一家公司，經常性加班到晚上10點，堅持了1年多，真的沒希望，那只有離開，最後聽說這個公司倒閉了。作為員工，我覺得努力了，沒有可遺憾的。

強迫工人加班在很多工廠非常常見，及合理也不合理。很多事情看站在那個角度來說，先說說站在工廠的角度來說就是如果工人肆無忌憚想下班就下班那個產能誰來完成，那個工廠都有交貨期的。如果那樣的話，肯定在期限完不成。再說工人的角度，假如工人身體不適，被強迫加班，本來緩解一下就可以了，被累成大病。